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八個月齡的寶寶|寶媽必學的一系列食譜
2018-10-03
八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個,鹽若干製法:1、準備牛肉精肉並磨碎。2、將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味...
孩子長高食譜|做媽媽的你不用再擔心吃什麼
2018-10-03
沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜,都希望自己的孩子長大以後不説身高像姚明一樣兩米多,但也應該往身高一米八上靠,孩子成得高,可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩子長身高呢?有人説要補,多吃點好...
寶寶輔食添加順序和食譜|8個基本原則你要知
2019-01-29
寶寶四個月之後就開始添加輔食了,不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食?輔食添加的順序是?大街小巷裏有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意,輔食的添加需要循序漸進,根據寶寶的月齡...
2週歲寶寶食譜大全|怎樣合理的安排寶寶飲食
2019-08-04
2歲寶寶的飲食特點寶寶到2歲時,隨着其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化,不能完全吃成人的食...
兩歲寶寶食譜推薦|兩歲寶寶吃什麼好
2019-02-01
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥,食材:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法:將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油,將它們炒至斷生。等山藥冷卻後,壓成泥。將壓好的山藥泥倒...
孩子飲食習慣怎麼塑造|媽媽們學學這兩招
2021-11-04
正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼,因為有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控,也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲...
八個月的寶寶吃什麼輔食|八個月的寶寶添加輔食注意事項
2019-08-02
八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋葱等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、葱頭等...
怎麼幫助孩子長高|這兩樣東西有奇效!
2018-10-03
在孩子上小學到中學的這個階段,經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候,每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高,各種飲食補充,打聽各種民間祕方來給孩子食用,但是有時候經常都好像沒什麼效果,反倒是別人家的孩子,也沒看...
十六個月寶寶食譜大推薦|營養膳食很關鍵
2019-08-04
十六個月寶寶食譜一:鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月...
嬰兒怎麼補充維生素AD|嬰兒
2018-10-03
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寶寶輔食大全|適合寶寶的營養粥推薦
2021-11-04
?香菇瘦肉粥營養價值:香菇富含維生素D,以及多種氨基酸,可以提高寶寶免疫力用料:鮮香菇兩個、肉末、大米做法:1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用2、大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時3、把香菇、肉沫加鍋裏繼續熬2個小時?胡蘿蔔肉鬆青菜...
兒童食譜做法大全|七大營養早餐簡單易學又美味
2018-10-03
食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。小貼士:1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片的。2、玉米片超市也有,品種很多,...
嬰兒營養補充知識|兩兩搭配吸收更好
2019-08-02
現代社會,越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視,各種嬰兒保健品在市面上種類繁多,就是去醫院,醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳,魚肝油,從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD,這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手,究...
這幾類蔬菜最好別給孩子生吃
2018-10-03
隨着寶寶的長大,飲食也越來越跟大人的口味相近,也不必要為孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式,很多家庭都會生吃蔬菜,或做涼拌菜或做蔬果沙拉,營養豐富又美味,變着花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意,有的蔬菜並不適合生吃,吃...
胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎|新手媽媽要注意了!
2018-10-03
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作為寶寶的輔食,那麼胡蘿蔔真的可以作為寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家了...
7個月寶寶輔食食譜大公開|新手媽媽看過來
2019-04-29
1.7個月寶寶輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟麪條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等...
寶寶吃水果得遵循什麼原則
2023-01-07
1.循序原則剛開始給嬰兒提供輔食時,要注意先蔬菜,後水果。蔬菜可以從泥開始,水果則先提供汁,待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嚐過甜味水果的寶寶,往往不再喜歡吃蔬菜。因此,應該先給4~6月齡的寶寶提供蔬菜...
寶寶愛吃的輔食在這裏|適合1歲寶寶的營養輔食食譜
2018-10-03
今天,萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜:豆腐軟飯食材:大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法:1、將大米淘洗乾淨,先放入電飯煲後加入適量水,做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀,下水焯...
寶寶輔食製作|一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法
2018-08-18
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期,輔食加工的基本原則簡單説就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉,對寶寶來説很可能是太刺激了,因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭,但對寶...
一歲之前不能給寶寶吃鹽|寶寶什麼時候可以吃鹽
2018-08-18
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們,為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟,好像沒有力氣似的。她説在家婆婆説是因為孩子沒有吃鹽的原因,要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來,究竟一歲之前不...
九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些
2019-01-30
九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材:豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法:1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱,加植物油,放蝦仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均勻即可。tips:蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂,對心臟活...
一歲半寶寶身高體重是什麼|1歲半寶寶食譜做法公開
2019-08-02
一歲半寶寶身高體重標準是什麼一歲半男寶寶身高標準為77.1-89.5釐米;體重標準為9.2-14.1千克。一歲半女寶寶身高標準為75.7-88.1釐米;體重標準為8.6-13.3千克。一歲半時,男寶寶和女寶寶的身高體重標準有不同,而且也會因...
嬰幼兒輔食添加時間|什麼時候可以添加肉類食物?
2018-08-18
輔食添加肉類食物,一般在寶寶6個月左右添加輔食的時候就可以的。初期添加的時候儘量碎一點,讓寶寶容易消化,比如説肉鬆。因為寶寶的腸胃發育不完善,不容易消化和吸收,輔食中添加肉類的話,建議9-12個月,再讓寶寶接觸肉類輔食...
三歲寶寶食譜|合理搭配食物讓營養加倍
2019-02-01
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋,哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽,不知道做啥早餐給寶寶吃的...
5個月寶寶輔食食譜|5個月寶寶不能吃的食物
2018-10-03
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示:南瓜...
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