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寶寶食譜
五個月的寶寶可不可以喂吃輔食|寶寶輔食食譜應該吃些什麼
2018-08-18
在科學的建議上,寶寶達到6個月的時候就可以添加輔食了,5個月的寶寶其實也可以嘗試添加輔食,但是可能會出現消化不良的情況。添加輔食時需要注意少量多餐的添加,一種到多種,稀到稠,由細到粗,避免導致消化不良,從而出現腹瀉的可...
2週歲寶寶食譜大全|怎樣合理的安排寶寶飲食
2019-08-04
2歲寶寶的飲食特點寶寶到2歲時,隨着其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化,不能完全吃成人的食...
為什麼別人家孩子這麼聰明|可能是經常吃這些東西
2018-10-03
應該很多媽媽都會希望自己的孩子在長大之後可以特別聰明嗎?那麼如果你想要你的孩子變聰明的話,有沒有什麼樣的方法嗎?可能孩子的基因是不容易去改變的,但是媽媽們其實可以通過一些食物的補充來幫助你的孩子提高智商水平...
這幾類蔬菜最好別給孩子生吃
2018-10-03
隨着寶寶的長大,飲食也越來越跟大人的口味相近,也不必要為孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式,很多家庭都會生吃蔬菜,或做涼拌菜或做蔬果沙拉,營養豐富又美味,變着花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意,有的蔬菜並不適合生吃,吃...
三歲寶寶食譜|合理搭配食物讓營養加倍
2019-02-01
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋,哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽,不知道做啥早餐給寶寶吃的...
兒童食譜做法大全|七大營養早餐簡單易學又美味
2018-10-03
食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。小貼士:1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片的。2、玉米片超市也有,品種很多,...
幼兒飲食搭配|如何搭配一日健康飲食
2019-08-04
幼兒飲食搭配一:奶類能繼續母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養,母乳量約600毫升/日,最好能可持續至2歲,讓孩子自然離乳。不能母乳餵養的,則最好選擇幼兒配方奶粉50-80克/日(相當於350-500毫升液態奶)。對於不肯接受配方奶,而願意...
胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎|新手媽媽要注意了!
2018-10-03
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作為寶寶的輔食,那麼胡蘿蔔真的可以作為寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家了...
5個月寶寶輔食食譜|5個月寶寶不能吃的食物
2018-10-03
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示:南瓜...
十六個月寶寶食譜大推薦|營養膳食很關鍵
2019-08-04
十六個月寶寶食譜一:鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月...
嬰幼兒輔食添加時間|什麼時候可以添加肉類食物?
2018-08-18
輔食添加肉類食物,一般在寶寶6個月左右添加輔食的時候就可以的。初期添加的時候儘量碎一點,讓寶寶容易消化,比如説肉鬆。因為寶寶的腸胃發育不完善,不容易消化和吸收,輔食中添加肉類的話,建議9-12個月,再讓寶寶接觸肉類輔食...
六個月嬰兒輔食製作食譜|蘋果泥簡單做法讓寶寶愛吃
2018-10-03
專家建議,四個月以前不要給寶寶添加輔食,如果母乳餵養的寶寶,可以在六個月以後給寶寶添加輔食,那麼添加輔食有哪些好處呢?簡單的蘋果泥輔食做法,讓寶寶愛吃又有營養,寶媽們一定要學會,不麻煩又能滿足孩子的營養需求,還在等什...
寶寶吃什麼水果好
2023-01-04
蘋果一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為全方位的健康水果。橘子,橙子,柚子等橙色水果有豐富的維生素C,飯後吃這類水果,可以...
兩歲寶寶食譜推薦|兩歲寶寶吃什麼好
2019-02-01
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥,食材:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法:將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油,將它們炒至斷生。等山藥冷卻後,壓成泥。將壓好的山藥泥倒...
寶寶吃水果有哪些需要注意的地方
2023-01-04
1:飯前衞士,飯後殺手誤區:寶貝吃飯少沒關係,反正飯後還有水果。糾正:飯後立即吃水果,其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應,而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...
冬季四款寶寶輔食|暖身又暖胃
2019-01-30
菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等,菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素,有助於維護視力健康,增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品,肉質細膩,易於消化,同時熱量很足,非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂...
孩子飲食習慣怎麼塑造|媽媽們學學這兩招
2021-11-04
正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼,因為有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控,也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲...
一歲之前不能給寶寶吃鹽|寶寶什麼時候可以吃鹽
2018-08-18
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們,為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟,好像沒有力氣似的。她説在家婆婆説是因為孩子沒有吃鹽的原因,要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來,究竟一歲之前不...
孩子長高吃什麼|牛奶雞蛋什麼的都吃膩了
2018-10-03
經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高,可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物,你的孩子可能天天都吃已經吃膩了,厭煩了,這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有什麼食物也可以幫助孩子長高,而且...
嬰兒多大可以添加輔食|添加輔食必須知道的事兒
2019-08-02
為什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期,對於寶寶來説,咀嚼與吞嚥...
魚肝油嬰兒什麼時候吃|魚肝油的功效與作用
2019-08-02
魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治:用於夜盲症,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏症,營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素...
一週歲寶寶的成長標準|這些飲食原則要牢記哦
2018-10-03
保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成:1。肉、魚、家禽、雞蛋;2。奶製品;3。水果和蔬菜;4。穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要,所以在這個時期不...
媽媽別看孩子吃得多|體質仍然是虛弱是怎麼回事
2018-10-03
隨着家庭狀況的普遍提到,母親對於孩子的飲食更加看重,一般孩子想要吃的都會盡量滿足,昂貴水果三不五時地往家裏補充。不存在食物短缺的問題,孩子的身體素質卻沒有想象中那麼好,甚至會出現很多健康問題,這又是怎麼回事呢。和...
寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯
2018-10-03
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西,它含有豐富的蛋白質,鈣,磷等元素,冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂,它對調節我們人體心血管等系統...
豆漿機做寶寶輔食|快速又營養
2019-08-04
帶有一點稠度的地瓜米糊,讓寶寶攝取澱粉類家裏有新生兒的媽咪,在4個月時,除了餵奶之外,應該讓小寶寶開始吃副食品,除了補充所需的營養之外,也能讓他們漸漸適應各類食物,從少量慢慢增加,也儘量嘗試不同的食材製作的副食品,可以...
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