補鈣這件事情，可能是很多父母從孩子小的時候都會做的，但是有的時候可能經常會對於孩子補鈣沒有太明確的概念，經常可能會補鈣補不到效果或者給孩子補鈣太多，造成孩子一些其他問題;
今天小編來為媽媽們科普下應該要如何去給孩子，讓你的孩子更好的成長。
寶寶剛出生時
其實並非需要每一個寶寶剛出生就進行補鈣，如果你的寶寶沒有存在早產的情況，4個月之內你的寶寶都是不用補鈣的;然後3-4個月的時候根據你的寶寶餵養情況來決定，如果你的寶寶是通過母乳餵養的，可能需要適量的維生素AD滴劑;而若是寶寶採用人工奶粉餵養，則不用補鈣，因為奶粉中經常都會含有鈣質;
寶寶一週歲以後
在這個時候可能你的寶貝都開始會自己爬行，甚至在學着走路。這個時候的寶寶補鈣食物可能是其次的，這個時候應該讓你的寶寶多嘗試走路，多去接受一些陽光的照射，太陽光能夠幫助你的寶寶進行鈣元素的吸收和合成，會讓你的補鈣行為更為有效;
而關於孩子的補鈣飲食，建議媽媽們通過食物補充的方式來進行補鈣，而不是一味讓你的孩子吃一些鈣片之類的藥物。關於食物的選擇，可以選擇牛奶。牛奶是最多人在給孩子補鈣的時候選擇使用的食物。因為牛奶經常會更容易讓你的孩子接受，而且也含有更多的鈣元素，補鈣更加高效;除了牛奶，還可以選擇芝麻這樣的食物，可以去購買製作好的芝麻醬，這樣的食物可能你的孩子更為方便食用也更願意來食用，芝麻也是一種含鈣量豐富的食物，而且還有利於孩子腸胃。
因此，關於孩子的補鈣問題，相信媽媽們看完這些之後可以更加有概念，幫助你們的孩子更好的進行補鈣。
