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鱔魚意麪的做法|台灣食補聖品

養生食譜 閲讀(4.96K)

【導讀】鱔魚意麪的做法有哪些?台灣有很多的美食,而鱔魚意麪就是其中的一種,不僅好吃,而且補身體哦。那麼,鱔魚意麪的做法有哪些?一起和6681小編來看看鱔魚意麪的做法介紹吧!

鱔魚意麪的做法

做法一

主料

鱔魚絲30g、意大利麪100g、青椒半個、洋葱半個

輔料

鱔魚意麪的做法 台灣食補聖品

醬油一兩勺、橄欖油少許、胡椒粉少許、豬油兩勺、糖少許、鹽少許、姜5g、蒜5g、澱粉少許

做法步驟

1.在鍋中倒油開始做紅燒鱔絲

2.倒入鱔絲,加入醬油,糖 ,鹽,翻炒

鱔魚意麪的做法 台灣食補聖品 第2張

鱔魚意麪的做法

3.調好味道,加入澱粉勾芡,出鍋

4.在出鍋的鱔絲上放上姜,蒜

5.鍋洗淨,放入豬油,加熱,加熱至九分熱,倒到紅燒鱔絲裏,爆香

6.將意麪放入鍋中煮軟,嚐嚐沒有硬芯撈出加入橄欖油,拌勻備用

7.青椒切塊,加入意麪中,可燙可不燙

做法二

食品用料

台南意麪600公克、鱔魚6條、韭黃200公克、洋葱1個、辣椒6條、葱3支、蒜頭15個、薑末200公克、沙拉油3大匙、水240cc、太白粉2大匙、雞粉1茶匙、胡椒粉2茶匙、醬油1大匙、香油2茶匙、酒1茶匙、烏醋1茶匙、鹽1茶匙、糖2茶匙

製作方法

鱔魚意麪的做法 台灣食補聖品 第3張

1、台南意麪以滾水氽燙至熟,以冷水沖涼後均勻拌入沙拉油;鱔魚以酒、雞粉、太白粉拌勻並醃至入味;蒜頭、辣椒切末;葱切段備用。

2、將作法1的鱔魚放入已燒熱的油鍋中爆炒至熟後,撈起瀝乾油脂備用。

3、熱鍋,放入沙拉油、葱、蒜頭、薑末、辣椒爆香,加入水及作法1的意麪及全部調味料(香油除外),續煮至湯汁快收幹前,再加入作法2的鱔魚及韭黃、香油快速拌炒均勻即可。

鱔魚意麪的做法 台灣食補聖品 第4張

鱔魚意麪的做法

營養價值

鱔魚意麪是台灣夜市及台菜館、台菜餐廳普遍常見料理;尤以台南鱔魚意麪最富盛名;鱔魚香脆,燴麪湯汁濃郁酸甜,美味令人食指大動,鱔魚極富蛋白質、鐵質,亦被視為食補補身聖品。

結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!