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只做最重要的那件事|思考問題是培養女性解決能力的基礎

心理健康 閲讀(1.5W)

文悦今年畢業一年了,期間換了四五份不同的工作,最後無奈之下她索性選擇了自己大學所學的領域。這是她本來打算放棄的,在即不知道自己喜歡什麼同時也並不排斥這份工作的情況下,她決定在這個領域精耕細作,好好發展。

經歷了漫長的極為焦慮和壓抑的找工作期,在找到這份工作之後,她抱着極大的工作熱情對待工作。然而不久之後當初有意栽培她的公司現在卻讓她走人。

只做最重要的那件事,思考問題是培養女性解決能力的基礎

面對這個突如其來的消息她幾乎無法承受,同時也不知道自己究竟到底該找什麼樣的工作。

很多人在剛開始擇業的時候都面臨着同樣的問題,她們往往在短時間內嘗試了很多不同的工作,對這些工作談不上牴觸也談不上喜歡。但是最終都因為工作中遇到一些小問題而放棄,選擇另一個行業,重新開始。

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如此循環往復,完全由偶然性以及工作所帶來的回報決定。我到底應該找什麼樣的工作?什麼樣的工作適合我?這是她們頭腦中最經常出現的問題,但這是真正的問題嗎?

在面對所發生的問題的時候,大多數人通常只是想到如何去解決問題,就像文悦一樣,不停的找工作,換工作,被這個過程弄得挫敗,懷疑自己,但卻從來沒有真正停下來,理解和分析自己所真正面對的問題是什麼。

文悦的家人和親戚很多,親戚中的大多數都十分出色,大多數女性都嫁到一個十分富裕的家庭,男性也憑着超強的個人能力小有所成。因此,她從小生活在父母的期望和要求之中,受到來自親朋好友的各種建議。

畢業之後,她面臨的巨大的壓力更多的是來自其他人的期望。關於工作,關於找對象,她往往聽從父母和親戚的建議,不想違揹他們意願。

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正是因為這樣,她從未意識到她所面對問題遠遠比該找什麼樣的工作複雜。一直以來她都在嘗試滿足他人的要求和期待,所以她從不知道自己真正喜歡的是什麼,想做什麼,應該怎樣感受。

而她的問題之所以一直無法得到解決,甚至越來越複雜,越來越令人感到失望,是因為她一直以來所做的努力都沒有在解決根本的問題。

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在解決問題之前不知道何為真正的問題這是大多數人的盲點。而只有在明白了真正的問題是什麼我們才能在此基礎上行動和不斷的試錯。

在行動的過程中我們也需要明確,為了達到目的哪一件事是整個事件中最為關鍵和重要的一步,將自己的大部分精力和時間專注於此,不斷的行動、思考和調整,最終才能真正解決自己的困境。