大家有沒有發現，有的人長相一般，但是身材還不錯，站在那裏身姿挺拔，就顯得特別的有氣質;而有的人五官明明看起來很精緻，但整體卻少了一點氣質。為什麼會這樣呢?一般來説，這主要是因為體態而帶來的影響，但卻很容易被忽略。
1、烏龜頸
也就是脖子前傾和駝背，也許這種體態會讓你覺得很放鬆，但其實不僅會給人一種虎背熊腰的感覺，還特別的顯矮。
2、溜肩
看起來有點像“大頭娃娃”，主要是人肩部和頸部的夾角變大而導致出的肩膀狹窄，這就導致了明明你不是很胖，但是會給人一種微胖的感覺。所以，千萬不要小看了體態問題，影響氣質不説，還會給人造成胖瘦的誤會。這裏放出一張對比圖給大家最直觀的感受。
3、O 型腿
表現為兩腳併攏的時候，膝蓋之間不能併攏，會出現很大的空隙，除了有先天的因素，一些後天的習慣也會導致這種現象，看一看這張圖的新恆結衣，氣質也因為O型腿而減分了。
那麼要如何改正以上三點的不良體態呢?其實要想改正，最重要的一點就是習慣!如果你不注意坐姿，經常躺牀上看手機，或是低頭看手機……這些都會造成肌肉的僵硬和不均，也就導致了不良的體態，甚至還會因此而影響身體的循環和代謝，讓脂肪堆積，顯得微胖。
可能你會説減肥就好了，減肥之後氣質就上來了，我要説的是如果不注意體態的調整，那麼減肥的效果可能不盡人意，只有把體態練好了，在生活習慣上也稍加註意，那麼人的氣質才會提升，而且看上去也顯瘦。這裏我建議大家多多練習瑜伽、器械鍛鍊等等都是可以讓身材挺拔更加有型的!
