由於缺少相關的生理常識，大腦將這種新鮮的脹滿感，預設成疼痛，再加上精神方面過於緊張，恐懼，進而會加重這種疼痛感，導致啪啪啪時疼痛明顯。
沒心情如果或者平時休息不好，過於疲，或者是女方擔心受孕，甚至厭惡男方等等，都會因缺乏性興奮，以致陰道潤滑不足，而引起疼痛。憊，也會引起疼痛感。
沒感覺由於兩性差異，女人的性喚起時間會要更長一些時間，如果男性在女方未做好準備之前，就着急着進入，性慾產生不足，自然會引起強烈的疼痛感，必須做好“熱身”，給出足夠的時間讓女方精神與身體上被喚起，做好迎接的準備。
滑潤不夠私密處的潤滑程度好與差，是造成同房事疼痛的最主要原因，大多數女性可以產生足夠的天然陰道潤滑液，但需要一定的時間，部分女性由於年齡，休息不足，狀態不良等原因，可造成乾澀，滑潤不足，被強行進入時，疼痛會十分明顯。
太用力即便不存在潤滑方面的問題，而且也已經被充分喚起，但是男人的動作過於粗暴，太過於用力也會引起疼痛，只有慢慢進入，温柔的對待才能更好的享受。另外，過於深入，尤其是後入式體位，也會引起一些痛感。
藥物導致比如抗組織胺藥物的使用，或者平時非常使用私處護理產品，且使用不當等等原因，可引起私密處滑潤不足，而引起同房事疼痛。
炎症引起比如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜異位症、輸卵管炎等炎症，以及子宮後屈位、子宮脱垂、卵巢下垂等解剖位置改變，都可引起同房疼痛，且通常炎症引起的疼痛，還會伴有陰道分泌物異常，瘙癢等其他症狀。
女人更注意精神上的被愛，想要讓她們更好的交出自己，不妨當早晨開始，為晚上的主題做好預熱，白天時多些關心，多些聊天，下班後好好的約會，再佈置好卧室燈光等，總之全方面的營養氛圍，適宜的環境能讓女性更投入。
做好前戲啪啪啪的前戲是必須要的，尤其是缺少經驗者，更應該要做好前戲，大多數女性需要至少20分鐘的準備，才能更好投入其中，享受快感，不妨通過親吻，撫摸等，讓身體有足夠的熱身，做好接受的準備。
必要時使用潤滑劑由於有些年紀的夫妻來説，由於卵巢功能下降，缺少雌激素的刺激，陰道分泌物不足是正常的生理現象，這些可以使用一些潤滑劑來幫助房事的愉快與順利進行。
做些小鍛鍊從陰道入口開始上提，再慢慢沿着陰道上升，保持3秒鐘，重複10次為一組，每天做至少3組，可隨着練習，慢慢將強度增至25次為一組，簡單的説是收緊與放鬆的交替，此組運動可有效肌肉收縮能力，提高性快感。
對症治療除了同房事時，會有疼痛現象之外，還伴有白帶增多，且有臭味，外陰瘙癢，燒灼，或是排尿異常等等症狀，那麼，很可能就是婦科問題引起的疼痛感，需要及時就醫治療，去除病根後，症狀自然會消失。
