喉嚨裏有痰是特別討厭的，總感覺喉嚨卡住一樣。特別是小點的寶寶，不能夠吐出來更加的難受。那痰多怎麼辦?今天小編重點來介紹下痰多的原因和調理方法，希望能幫到大家，一起來看看吧。
痰多怎麼辦
痰多的原因
1、體質不好，脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
2、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
3、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
痰多調理方法
1、如果痰多了就用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。不可以隨便的使用止咳藥的，因為止咳藥畢竟不是治療痰多的問題的，如果治法不對可能會加重痰多的情況的。
2、自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。按摩的方法可能效果是不太明顯的，但是長期的堅持下來身體的痰多情況會有好轉的。
3、早起喝白開水。早上喝白開水的作用是有很多的，可以幫助身體排毒、通便，至於治療痰多其實堅持一段時間就會有效果了。
4、養成早晚洗鼻的良好衞生習慣，疏通鼻道，減少鼻腔內病毒數量，減輕鼻腔炎症，最終消除鼻源性痰。
5、少吃辛辣刺激的食物。如果是痰多的情況已經很久了，最好是要到醫院檢查，日常不要吃辛辣刺激的食物，也不要着涼。另外中藥燻蒸治療老人痰多有奇效哦!
痰多怎麼辦
痰多吃什麼好
1、川貝梨
梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。
2、蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段，馬蹄。將甘蔗洗淨去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。
4、百合銀耳湯
銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將白木耳洗淨，以常温水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250毫升)，隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依個人喜好添加蜂蜜調味。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。上述藥材簡單沖洗後，放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
小編總結：痰多怎麼辦?痰多不是好現象哦，我們需要去醫院及時的查明原因對其治療才好，平常飲食也要多加註意。
