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據統計，瑜伽有8400多個體式，但常用的經典體式就幾十個。那麼，瑜伽可以每天練嗎?瑜伽要練多久才能有氣質?瑜伽每天必練的3個動作是什麼?女性長期練瑜伽有哪些好處?瘦身減肥效果槓槓滴!接下來，大家就和小編一起來看看吧。瑜...

痛經對於女性的影響，真的沒法形容，它讓你疲憊老態，它甚至讓你都要跪地求饒，每個月都要面對，想想真的怕死人。痛經雖然很常見，但是，你不要放任乾等着，你試試這些老偏方，説不定就讓你擺脱它的折磨了。偏方一：益母草水煮荷包蛋治痛...

洗臉刷是生活中比較常見的一種潔面工具，但是多數的人不知道如何才能用有效的用來清潔面部。想要有更白更嫩的皮膚嗎?小編與你分享手動洗臉刷的妙用之處吧。洗臉刷洗臉刷需要多久做一次最好：洗臉刷刷毛的粗細也決定着多...

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怎樣祛斑美白最好呢?1.情緒調理黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。保持愉悦好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果...

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【中藥名】槓板歸gangbangui【別名】蛇倒退、老虎脷、犁頭刺。【英文名】PolygoniPerfoliatiHerba【來源】蓼科植物槓板歸PolygonumperfoliatumL.的全草。【植物形態】多年生蔓性草本。全體無毛。莖有稜，稜上有倒生鈎...

十二星座的孽緣組合獅子座和摩羯座組合，獅子座性格開朗，強勢，摩羯座性格沉穩，固執，這兩個星座組合在一起一定天天吵架生氣，孽緣組合。水瓶座和巨蟹座組合，很不合適，戀愛也很虐，水瓶座喜歡自由空間，不喜歡被束縛，而巨蟹座想要的是...

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【魚香槓上花】家宴上的五星級涼菜年夜飯是展示一個家庭主婦好手藝的絕好時機，咱們有啥好東西也就別藏着掖着了。滿滿的一桌飯菜在親朋好友們的讚美聲中擺上時一切都值了。這道菜的菜名火哥在此不用多説，只要你熟悉麻醬...

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【來源】殼鬥科藏青槓QuercussemicarpifoliaSmith，以葉入藥。【生境分佈】西藏。【性味】苦、澀，平。【功能主治】清熱解毒。主治寒熱夾雜，瀉痢，腸炎及哮喘。【用法用量】3～5分。【備註】種子亦可入藥，功用相同。【摘錄】《...

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本報訊8月29日，國資委召開中央企業降低槓桿工作視頻會議，推動中央企業降槓桿減負債工作的落實。國資委主任、黨委副書記肖亞慶強調，國資委高度重視中央企業債務風險管理，各企業要從加強高負債企業管控、嚴防債券兑付風險...

6月4日，北京紅蓮中裏小區運動場，65歲的李樸林在單雙槓上表演絕活，引來現場一片叫好聲。一身結實的肌肉，很難讓人想到他已經年滿65歲。50歲時，因為一個偶然機會，李大爺開始練習單雙槓，15年來幾乎沒有中斷。夏天光着膀子，冬天穿...

導語：偷吃教練一塊餅乾，就被體罰吊單槓，導致手指嚴重損傷。孩子的人身安全到底誰有重要責任呢?訓練中心學生絕大部分來自曲靖，他們都異口同聲地説想回家。小濤14歲，今年初被父母送到了曲靖市沾益縣松林鎮煥然成長訓練中心...

“我不要方的，我要圓的”、“這個碗，應該這麼大！”由陳凱歌導演的賀歲奇幻鉅制《妖貓傳》將於12月22日與觀眾見面，今日電影再曝一支導演“處女座”幕後特輯，視頻曝光了電影為拍黃軒和染谷吃麪的一場戲，整個劇組陷入了緊張氛...

9月19日，《觸不可及》登陸全國院線與觀眾見面，並在北京舉辦了首場大學生專場觀影活動。活動當天，90後大學生坐滿影廳，趙寶剛攜編劇高璇和任寶茹出席，現場熱鬧非凡。在互動提問環節，90後觀眾們更是拋出犀利提問“為難”趙寶...

想要減肥塑身的你，趕緊來練習槓鈴操吧！它是槓鈴和健身操完美結合的選擇，也是世界上最快塑造形體、減少脂肪的健身運動。槓鈴操是一項比較快速的瘦身運動，可以塑造獨具魅力的體型，讓你的身心受益良多的一種運動。而且槓鈴操...

日前，懷舊都市情感劇《生逢燦爛的日子》在京舉辦開播發佈會，該劇將目光聚焦於北京小不點衚衕郭氏四兄弟以及身邊人，從上世紀70年代到本世紀初的成長史。滾滾的時代洪流，既有衚衕少年的青春成長，也伴隨血濃於水的親情、“老...

槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，不僅能利用槓鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練；也可以利用槓鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。槓鈴不僅是一種簡單的健美器械還可以強化肌...

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【出處】《寧夏中草藥手冊》【拼音名】GànɡMù【來源】為殼鬥科植物遼東櫟的果實。秋季採收。【原形態】遼東櫟，又名：柴樹、青岡柳、小葉青岡。落葉喬木，高5～10釐米。樹皮暗褐色;幼枝無毛，灰綠色。單葉互生，...