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蔬菜纖維豐富維生素多，產婦吃多容易患結石。蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過...

新鮮蔬菜水果是人類平衡膳食的重要組成部分。蔬菜水果是維生素、礦物質和膳食纖維、植物化學物質的重要來源，水分多,低能量，對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要...

李老太愛吃山楂，沒有新鮮山楂時也總吃糖葫蘆。有一次，她將兩斤新鮮山楂全吃了，半夜肚子疼，在牀上直打滾。送到醫院查了下胃鏡，發現一個拳頭大小的胃結石，伴隨巨大潰瘍和血凝塊。秋季是山楂的成熟季，幾乎一年中所有的胃結石病...

寶寶不愛吃蔬菜的6大危害容易便祕。不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶容易產生便祕，並將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜可以防...

腎結石是一種常見的疾病，分為磷酸鈣結石、草酸鈣結石、尿酸結石等多種成分類型。腎結石患者對飲食有嚴格的要求，不適宜的飲食對腎結石治療十分不利的，腎結石患者有很多的飲食禁忌，那麼你知道腎結石患者不能吃哪些東西嗎？腎...

膽結石是很常見的一種膽囊疾病，引起膽結石的原因也是很多的，常見的就是膽鹽過少，或者膽固醇過多，所以膽結石患者一定不能多吃高膽固醇的食物，膽結石患者在飲食方面還有那些是需要注意的呢?膽結石不能吃什麼1.引起膽結石的...

吃菠菜容易得結石嗎研究表明，菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（如鈣、鐵等）、輔酶Q10等多種營養素，因此有“營養模範生”之稱。菠菜的醫用價值很高，其含有大量的植物纖維，可以促進腸道蠕動，加速體內毒素排出，並...

除根莖類蔬菜外，大部分蔬菜飲食的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡熱量。因為體積大熱量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的熱量才相當於25克米、面等主食所提供的熱量。所以，想減肥，千萬別忘了“多吃...

腎結石是產生原因有多種，鈣、草酸、胱氨酸含量過多無法排出體外都是原因之一，也有結石是受感染產生的。鈣結石在其中佔有百分之八十，現在有越來越多的人換上腎結石也是因為飲食不當。經濟條件好了也不能天天胡吃海喝，特別...

姜：生薑具有發汗解表、活血通便之功，用生薑9克，加紅糖50克，或白蘿蔔一個切片，煎服可治療外感風寒、腹痛。生薑汁、芋頭搗爛成糊，調和少許麪粉外塗患處，可治跌打損傷、腹痛、關節痛。鮮姜烤熱塗擦凍傷，可起到消腫止癢作用。大...

很多女性都知道吃肉肯定是對於減肥不利的，那麼吃素菜，吃一些蔬菜可以吧?其實這個做法是沒有錯的，蔬菜也是有利於人體的，但對於減肥來説，有一些不同做法的蔬菜卻是不僅不能幫助減肥，甚至還可能會讓你增肥的。比如干煸四季豆...

腎結石患者吃水果講究多：腎結石專家談到腎結石不能吃什麼水果時説：勿吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括葡萄、草莓、無花果乾、核果等。蘋果（為酸性水果，亦含維生素c，即有草酸）。橘子（含豐富維生素c，即有草酸）。1、勿吃富含草酸鹽...

夏天炎熱，身體水分流失快，尿路結石病患在夏季比其他季節更容易發作，求診病人明顯增多二至三成;專家指出，病患要多喝水，減少結晶。夏季是尿路結石好發季節，因天氣炎熱及身體水分流失，尿液濃縮使尿中結石成分變濃而易於結晶、...

如今人們的生活水平明顯提高，食物種類是越來越豐富了。不過如果想要讓食物為人體健康所用，那還得多留意自己的飲食生活習慣。膽結石是一種在膽道系統內發生結石的疾病，如果在飲食上不講究可能會導致病情加重。那膽結石患...

秋季天氣涼爽，人的食慾會較夏天大增，日常飲食提倡的是飲食適量，過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物，吃的過多不僅難消化，更會傷及胃腸，容易造...

有不少女性喜歡坐在沙發上看電視，邊看邊吃各類零食，孰不知這是一種不利健康的壞習慣。專家指出，因為人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致使膽汁中...

蔬菜對痛風有四大好處：嘌呤含量低大多數蔬菜僅含少量嘌呤，對尿酸、痛風的影響小。至於大家所擔心的蘆筍、豆芽、花菜、豆類等中等嘌呤蔬菜，以往觀點認為應該少吃。但近來越來越多的研究發現：富含嘌呤的蔬菜並不增加血尿酸...

酸菜能增進食慾，是流行於民間的一種風味菜餚，但是，長期貪吃酸菜會給我們的健康帶來隱患，甚至增加患上癌症的風險。酸菜所含的草酸進入人的腸胃後，會與體內的鈣質發生反應，形成不易溶解的草酸鈣，長期吃酸菜可能會讓人患上泌尿...

每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂藥”之美譽。要想減肥，多吃這些瓜果蔬菜哦。1、黃瓜：清熱解渴利尿清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用...

口腔潰瘍患者生活規律多吃蔬菜水果？人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人...

腎結石患者吃什麼好？莫忘禁忌，腎結石也能吃下去！生活中導致腎結石的原因有很多，並且這種疾病的發病率越來越高，患者羣體也越來越龐大，但您知道嗎?科學合理的飲食，能幫您吃出一個好身體健康的腎臟來。腎病專家説，只要在平日生...

孕婦能吃石榴嗎？石榴是一種酸甜可口，營養豐實的水果，因其果實外形獨特，籽粒晶瑩，富含營養而受到許多人的喜愛。那麼，處於特殊時期的孕婦可以吃石榴嗎?石榴中含有多種人體所需的營養成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、...

膽囊炎和膽結石是膽道疾病中最為常見的兩種，飽餐或進高脂肪餐、劇烈運動等常可誘發。膽結石按所含成分可分膽固醇結石、膽色素結石，前者以膽固醇為主，後者主要含膽紅素鈣。飲食與本病的發生、發展和防治有着密切的關係。...

【導讀】孕婦吃什麼容易流產?孕婦的飲食是非常重要的，那麼，孕婦吃什麼容易流產，哪些食物孕婦不宜吃呢?一起和6681小編來看看孕婦吃什麼容易流產的介紹吧!孕婦吃什麼容易流產1、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、...

有不少女性喜歡坐在沙發上看電視，邊看邊吃各類零食，孰不知這是一種不利健康的壞習慣。專家指出，因為人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致使膽汁中...