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腹部經絡按摩|驅寒逐冷保持身體健康平衡
2018-12-28
腹部經絡按摩能驅寒逐冷,清除人體多餘脂肪,促進皮膚血液循環,防止寒氣入侵體內,保持身體健康平衡,恢復面部好氣色。①以臍為中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍為中心,左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號...
冬季驅寒三食療方
2019-07-12
冬季天氣寒冷、乾燥,寒氣容易乘虛而入,令人患上傷風、感冒等呼吸系統毛病。如大家在照鏡時發現舌尖邊紅、舌苔薄白微黃,就要留意自己是否感染了風寒。要避免寒氣入侵,最簡單就是以飲食調理,以下是3種有效食品,有助預防感冒...
生薑的營養價值|生薑的功效與作用
2019-06-06
姜,屬於草本植物,具有豐富的營養及功效,含有蛋白質,維生素,胡蘿蔔素,鈣磷鐵鎂等礦物質等等營養元素,具有頗多功效如化痰,驅寒暖身,增進食慾,促進消化,清熱解毒等。生薑的介紹姜,屬於草本植物,屬於姜科,帶有刺激性香味,性温。姜的外形...
藥粥治感冒|滋補驅寒
2019-08-23
[導語]冬季是感冒的多發季節,專家介紹,感冒不一定必須用藥物治療,藥粥療法既能滋補驅寒,又能治病療疾,下面就介紹幾則藥粥治感冒的良方。冬季是感冒的多發季節,中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒...
一碗驅寒的薑茶|讓我回想的男鄰居搬走了
2019-07-18
我和帥氣的男鄰居曾發生過一次非常刺激,但又十分美妙的情緣。那一次,也算是非常巧合,如同小説般的情節,恰逢雨天,我與他就這麼在一起了,只是,唯一不怎麼好的是,那天的雨下得還真是有些大了。這個男鄰居,我並不熟悉,可我向來對長...
羊肉煲的做法|冬天吃羊肉能夠驅寒保暖
2020-03-22
羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效,下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...
花椒煮水有什麼功效|驅寒暖胃治牙痛
2019-01-25
花椒煮水不僅僅可以用來作配料,還在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要給大家分享的內容是:“花椒煮水有什麼功效驅寒暖胃治牙痛”,一起來看下吧!首先來看下花椒煮水有什麼功效:治凍瘡手上容易長凍瘡,是因為局部血流不...
穴位養生|秋季按摩3個穴位能驅寒益氣補腎
2019-08-26
秋季的早晚温差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響,總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保...
夏熱驅寒邪|養陽就要這樣做
2020-03-28
現在這個天氣,對於體寒陽虛的人來説是非常好的,只有是調理得當,便能讓許多的麻煩漸漸得到改善和緩解。體寒陽虛的主要困擾會有哪些呢?其主要就是怕冷,無論是在夏天還是在冬天手腳及後背都會感覺到冰冷,就算是在牀上躺一宿...
羊肉煲的做法|冬天吃羊肉能夠驅寒保暖
2023-11-07
羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效,下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...
如何祛除女性體內寒氣|中醫艾灸來幫忙
2019-06-30
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性...
既能驅寒又不會發胖吃法
2020-04-17
驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表,大家可以根據自己的需要搭配一下...
你的宮寒幾級了|八種食療方法輕鬆暖宮驅寒
2021-02-12
對着測一測,看看你宮寒幾級了:一級:月經紊亂、痛經。經前小腹墜脹感、小腹發涼,但是可以忍受。手腳微微涼,多穿點衣服還可以忍受。反胃、作嘔。臉色發黃、不正常的白、黃褐斑、黑眼圈輕微。小腹輕度隆起。帶脈(非專業人士,...
冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖
2019-01-09
冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表,大家可...
冬季保暖小貼士|看看冬天要如何養生驅寒
2021-01-15
冬季防寒保暖小貼士1、多鍛鍊户外活動可促進熱量產生,調節新陳代謝機能,增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖於冬...
艾葉泡腳的功效:活血驅寒|預防感冒提高女性抵抗力
2019-04-20
艾葉是一種常見的中草藥,它在古代民間就有很多作用,既能夠直接食用,也能夠作為很好的煙燻泡洗材料。艾葉物美價廉,現在大家也非常需要它。女性在長期勞作後體質下降,尤其是少運動的人,凝結了太多的濕寒之氣,平時沒有什麼症狀...
生薑紅糖水的作用|民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方
2021-04-28
生薑紅糖水的作用生薑紅糖水能夠去風寒,這是大家都知道的常識,同時它也是益氣補血的好飲品,但是關於生薑紅糖水其實大家還存在着很多的疑惑,關於生薑紅糖水的具體作用到底是什麼呢?下面將詳細的為你介紹這個問題。生薑紅...
女性腎精虧虛怎麼辦|就要進行温陽驅寒
2018-08-04
其實,在生活中不光男人會腎虛,女人同樣也會腎虛,比如説人縱慾過度,就會形成腎虛,特別是同房或同房過後,腎虛的人腎經就會更加空虛了。因此這時候,外邪就會容易入侵人的機體,特別是傷寒,就會直接進入到人的會陰,因此説人的腎虛就...
冬季喝什麼湯驅寒暖身|九款驅寒暖身湯食譜
2020-08-19
進入冬季,天氣越來越寒冷了,這時人們對温暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身?下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料:白鬍...
夏日從內而外驅寒除濕|紫蘇乾薑就是女性不二人選
2018-11-24
話説回來,小編對紫蘇一直都情有獨鍾,當然除了它好聞以外,其實更因為它具有中藥的成分,並且它的名字也是相當的好聽、好記,像小編超級差的記憶力,竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道,其實紫蘇它的葉子是紫紅色的,而發...
女性想要減掉肚子肥肉|就要進行暖宮驅寒補陽
2019-11-17
小編行走在東直門大街上,看到非常多的女性身材保持得很不錯,但是唯一減分的是她們的肚子,難道是因為她們經常坐在辦公室裏面,所以才形成這樣的肚腩嗎?後來小編才發現原來並不是這樣的,而是因為她們的上焦脾胃氣血不通,下焦...
驅寒薑湯的做法推薦|這個點喝薑湯等於喝砒霜哦
2019-01-19
姜是非常好的食材,可以藥食同源,生薑本身對人體的免疫力的提高就有很好的作用,有很多朋友還會加些紅糖一起服用,就更加的能夠補氣養血,美白養顏了,下面就給大傢俱體的介紹一下薑湯什麼時候喝最好,希望您能喝對薑湯,讓薑湯的作...
學吃辣椒 增進食慾 驅寒暖胃
2019-08-14
學吃辣椒增進食慾驅寒暖胃辣椒葉:辣椒葉含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質,多種維生素和其他營養物質,其味甘甜鮮嫩,口感很好。可單獨做菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。食用辣椒葉和辣椒是兩種完全不同的方式。辣椒屬於辛辣刺激食物,但...
黃酒的功效與作用|温飲暖胃驅寒
2019-04-04
黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品,但對於黃酒的功效,很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言,黃酒的功效非常多,下面為您詳細介紹。黃酒飲法:1、温飲黃酒黃酒最傳統的飲法,當然是温飲。温飲的顯著特點是酒香濃郁,酒味...
夏熱驅寒邪,養陽該吃什麼,需要怎樣做?
2020-02-03
在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了,應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物,儘管這些食物它是具有清熱去火的功效,但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾胃陽氣,但可以使用15g幹荷葉、15g...
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