當今社會的人，可能生活水平提高了，但是身體健康水平卻貌似沒有跟着提高;吃得更好了，可以卻好像更多的人擁有腸胃問題。腸胃不好的人經常飽受許多折磨，不僅會有病痛疼痛感，很多時候還會因為吃一些東西導致身體一下子就出現不良反應呢。
比如説，可能很多女孩子會喜歡吃獼猴桃
獼猴桃，又經常被叫做奇異果。這是一種很多女性同胞可能都會喜歡吃的水果，尤其是處於減肥瘦身狀態，或者注重養生美容的一些女性羣體。因為獼猴桃中帶有充足的維生素C，可以幫助人體促進體內毒素排出，同時也能夠修復一些細胞問題;
但是獼猴桃同樣帶有比較強的酸性，它在進入人體後可能會刺激胃酸分泌，空腹吃的話可能還會讓你出現胃部疼痛，進一步傷害你原本虛弱的腸胃系統，讓你的腸胃不適，甚至引起腸胃疾病等等;
比如説，可能很多女孩子會喜歡吃大棗
大棗是一種可以補血安神的養生妙品，因此也很多女性同胞會認為這種食物是有滋補作用的，應該吃一點不會對你的腸胃有什麼傷害。但是大棗雖然確實對於人體有益，也能夠起到調節氣血平衡的作用，卻可能也會傷害到你的腸胃。這是由於大棗的表皮在進入人體之內後，在腸道中不易被消化分解，經常還會損傷你的腸胃壁，導致你虛弱的腸胃出現問題加重，引發更大的疾病出現。
總之，如果你們平時就已經瞭解到自己的身體內部腸胃功能不是很強，或者經常會有一些腸胃疼痛，那麼除了要及時進行腸胃保養和治療之外，平時也要注意一些飲食，不要吃一些不利於腸胃的食物。
