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高冷男神也吃雞|來看看邊伯賢的吃雞直播
2018-11-22
其實娛樂圈裏有許多被娛樂耽誤的電競選手,比如我們的哥哥林更新。不過,今天這位被耽誤的電競選手就是帥氣的邊伯賢。我們都知道伯賢很喜歡和世勛一起直播吃雞,兩個人甚至還把吃雞遊戲直播變成了小型的綜藝節目。兩個人還...
《中餐廳》曉明哥的大葱煎餅誰也吃不慣|但這其中的插曲讓人温暖
2018-10-27
《中餐廳》剛剛因為王俊凱的撒嬌請假大火了一把,給觀眾們帶去了歡樂。這次又因為黃曉明的大葱煎餅,成為了大家快樂的源泉。快來跟着小編一起看看到底發生了什麼事情吧。早在中餐廳第一季的時候,曉明哥就很想在國外買一次...
吃水果也要講究時間
2020-03-19
吃水果也要講究時間,新鮮水果的最佳食用時段是上午。有這樣一種説法,即"上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛"。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養...
好吃的肉類做法|吃再多也不會發胖!
2019-01-20
雖然人類是雜食動物,什麼都願意吃,但是對於很大一部分人羣來説,肉食是日常生活中必不可少的食物,他們還開玩笑的稱自己是肉食動物,無肉不歡就是他們的狀態。那麼平時在生活中有哪些簡單易做又好吃的肉食做法呢?1.紅燒五花...
夏天也吃南瓜?|那可就錯了
2018-08-27
南瓜一直是人們餐桌上的寵兒,顏色橙紅喜慶,口感軟糯甘甜。甚至民間還有南瓜具有降糖的功效,因為很受糖尿病患者青睞,成為一些糖尿病患者必備的食物。其實,經過現代研究發現,南瓜並沒有降低血糖的功效,也沒有能從南瓜中分離出...
隔夜飯能吃嗎|隔夜飯也能吃出健康來
2020-06-25
很多上班族的午餐都是自己帶飯,配的菜都是隔夜菜,都説菜過夜之後就會含有大量亞硝酸鹽,對人體有致癌作用,會有患胃癌的風險。事實真如傳説的這樣可怕嗎?與新鮮蔬菜相比,隔夜菜中的亞硝酸鹽含量會增加,但這個量也並不嚴重。拿...
吃葡萄也要看身體狀況
2019-08-10
葡萄對慢性肝炎患者來説是極有益的食品,慢性胃炎、食慾不振者常食葡萄和葡萄乾也是極有好處的。貧血及惡性貧血患者可持續飲用葡萄酒。因葡萄有安胎補氣的作用,所以又是孕婦首取的上好果品。但也有人認為,葡萄性偏於温,有...
驚喜|吃肉也能減肥
2020-03-07
肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類:●色澤鮮紅或暗紅:如豬肉、牛肉、羊肉等,稱為深色肉或紅肉。●肉色嫩白:如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等,稱為淺色肉或白肉;●幾乎無色:主要是水生貝殼類動物肉,如蛤肉、牡蠣與蟹肉等...
水果雖好|吃多也會生病
2019-03-12
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裏放着蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓人們免受疾病困擾。但有...
日本瘦身法|吃醋也減肥
2018-08-09
日本瘦身法:吃醋也減肥日本男人下班後喜歡進酒吧享受一回,對此日本女人很少公開反對,有人據此説日本女人不吃醋。其實日本女人是很喜歡吃醋的,當然此醋非彼醋。她們認為吃醋能減肥。於是,日本最近颳起了“吃醋減肥”風。...
巧吃食物也能幫您治痘痘
2020-03-26
長痘是一件令人十分煩惱的事情,特別是在夏天,流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞,而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢,從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現,青春痘的發生與飲食有着密切的關係,因此,注意飲...
只吃素食不吃肉對健康也不利
2020-05-28
現在,很多人喜歡吃素食。雖然素食對防止動脈硬化很有好處,但是一味地只吃素食不吃肉,也不是科學的飲食觀念。科學研究發現,只吃素食的弊端有很多:一是缺少必要的膽固醇,而適量的膽固醇具有抗癌作用;二是嚴重缺鋅,而鋅是保證...
怎麼吃也吃不胖的早餐
2020-04-09
中餐廳好的選擇:豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤,熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜,少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源,是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆製品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時,也要儘量點較清淡的,宮爆...
吃米飯也要有技巧
2020-04-23
掌握吃米飯的健康原則,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用,對慢性病人極為有益。儘量讓米“色”有利預防心血管病白米飯維生素含量很低,如果選擇有色的米,並用其他的食品配合米飯,讓米飯變得五顏六色,就能在很大程度上...
巧吃米飯也能減肥
2019-04-10
米飯的熱量是非常高的,多吃的話很容易造成肥胖哦。今天,本站就教大家巧吃米飯,降低米飯的熱量,這樣就能減肥哦,一起來看看吧!少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能量不足,出現記憶力下...
揭密晚上狂吃也保持不胖
2020-02-23
晚飯如果吃得很少,到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了,想吃,又怕減肥計劃功虧一簣,不吃,可實在是很難受,這該怎麼辦?今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法!一、飯後4小時再睡Q:白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好,晚上媽媽卻做了豐...
好吃的沙姜雞|不用去廣東也能吃到!
2019-03-13
廣東有一道非常好吃的美食,不僅當地人喜歡,不少來到廣東的外地人也會特地去吃這一道美食。沙姜雞是一道特色傳統名菜,屬於粵菜系。該菜式雞皮清爽幼滑,肉質細嫩可口,食而不膩,骨脆而香,故蜚聲遠近,有口皆碑。其奧妙之處在於新...
吃吃喝喝也能改善肌膚問題
2020-03-30
寒冷又幹燥的冬季,如何給肌膚一個科學又有效的保養法呢?健康肌膚不僅僅是需要護膚品的塗抹,更需要食療法進行調理,從內到外的健康才能讓好膚色更持久。推薦五大養顏食譜,讓你吃出水嫩雪肌!一、薄荷檸檬茶目標:祛除痘印頂着滿...
吃肉也能減肥|你試過嗎
2019-07-04
食肉減肥法食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食,令血液中葡萄糖減低,從而刺激身體分解脂肪,提供熱量,達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過,在燃燒脂肪的過程中,血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部...
四種肉類|減肥也能吃
2020-10-04
不能一味拋棄肉類除了蛋白質和脂肪,肉類還有重要營養價值。這些人類身體進化影響巨大,所以不能不顧身體狀況,一味拋棄肉食。減肥時不怕吃的4種肉類一、魚肉一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸,而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪...
冬天也別吃剩飯剩菜
2020-01-06
冬季氣温低,有人誤認為“天冷不壞菜”,加上有冰箱儲存及保鮮,故將剩飯菜重熱後再吃,或將剩飯炒了再吃。其實,剩飯菜重熱後再吃難以消化,久而久之可能引起胃病。許多細菌在低温情況下照樣繁殖,比如耶耳贊氏菌、李斯特菌等,在4...
吃辣也有好皮膚
2020-03-26
而成都,在這個不一樣的城市裏,因為氣候、飲食、生活規律等問題,長痘成了成都女性最具標誌性的皮膚問題。然而,這一顆“成都氣質的美女痘”,它的產生,聚集了所有成都女性生活的精髓,使得美女們對它又愛又恨。於是,我們對這一現...
吃這些零食也美容護膚
2019-10-15
有人怕吃零食會攝入過多的熱量,導致身體發胖,影響健美。其實,適量、適時、適己地吃點零食,不但有利於身心健康,而且有護膚養顏之功。零食品種繁多,味道香美,尤其是在閒暇聊天時,更是嘴饞之品,且有助興之益。有人怕降低正餐的食...
吃主食也能瘦的小竅門
2019-09-01
>>>推薦:每天2件事讓你輕鬆享瘦在製作主食時,如果採取下述製作方法,就可使日常所用的主食變成減肥食品。方法是:把熟的米飯、饅頭放入冰箱,在2-4℃條件下保存一段時間,其中的澱粉就會變成不易被人體吸收的減肥食品。其原理...
不吃藥不運動吃也能減肥
2018-12-13
還在為減肥發愁,吃減肥藥,過度消耗?不妨試試喝粥。下面為大家介紹幾種減肥粥:1、赤小豆山楂粥《本草綱目》中李時珍雲:“赤小豆利小便、消水腫腳氣。”唐陳士良《食性本草》有「久食瘦人」的説法,對肥胖症也當有一定效果,對...
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