東方女性站
首頁
母嬰健康
愛美
健康保健
生活
今日資訊
12星座
當前位置:
東方女性站
>
相關小動作的時尚內容
相關小動作的時尚內容
特朗普忘記行禮|第一夫人小動作及時提醒【圖】
2020-11-14
特朗普忘記行禮,當地時間2017年4月17日,美國華盛頓,白宮舉行第139屆復活節彩蛋活動。白宮表示,預計將有21000人蔘加。首次白宮復活節滾彩蛋活動始於1878年,當時的總統拉瑟福德?海斯邀請當地兒童在白宮南草坪滾彩蛋。在活動...
保健按摩|小動作助上班族養生保健
2019-08-27
許多在辦公室工作的人,因經常久坐,頭部處於前屈位,使頸部血管受壓,以致腦部血流受到限制,造成大腦供氧不足,引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退等症狀。另外,伏案久坐,胸部得不到充分擴展,心肺受壓,致使心臟病和肺部疾病的發病率...
做錯一個小動作|男子將自己新車開上屋頂
2020-01-10
説起奇葩的開車事故,每天基本都在發生,只是被爆出來的一定是最奇葩的,相信在我們的周邊也有許許多多的奇葩交通事故吧。但是卻有很少的人能夠從別人的交通事故中吸取經驗,總是一而再再而三的犯,然後最終賠了夫人又折兵了。...
幾個簡單小動作|練就性感蜂腰
2020-01-02
第1組:對角線旋轉a、坐姿。屈雙膝,雙腳分開與肩同寬。脊柱自然垂直,雙臂與肩平,指尖在胸前相對。b、吸氣,同時雙臂打開向右側旋轉上半身。呼氣回動作a,吸氣,向右側旋轉。左右交替旋轉15-20次。細節提示:旋轉時控制呼吸節奏,越...
如何做好產後恢復|幾個小動作讓你輕鬆做回辣媽
2019-01-23
產後恢復瑜伽的做法1、嬰兒捲曲式。嬰兒捲曲式卧姿,雙腿彎曲,雙手抱雙腿,用額頭接觸膝蓋,身體如嬰兒般呈捲曲狀。(練腰腹,使身體有形)2、豎式。豎式卧姿,雙臂伸直放在體側,雙腿併攏抬升保持與身體呈90度。(美腿練習)3、V字形...
停車健身小動作提神醒腦
2019-11-24
有車一族開車時一定要隨時保持清醒,尤其是長途駕車或工作一天身體疲勞時,駕車更易出現磕睡、思想開小差、走神和注意力分散等情況。這時,不妨停下車,就地做幾個小動作,使身體循環系統重新正常運轉,讓注意力再次高度集中。①...
6式瑜伽瘦腿小動作|還你一雙修長大美腿
2018-08-14
下犬式下犬式1.從跪立開始,雙臂撐在肩膀前方,臀部儘量向上提起。2.吸氣,兩腿併攏,伸直雙腿,並且儘可能伸直雙手臂;3.吐氣,腳跟和肩膀下壓,背部保持撐直,保持深呼吸8次。新月式新月式1.跪立,腳趾向後,右腳前跨,讓小腿與地面垂直。...
中醫美容知識推薦|睡前5個小動作讓你更加美麗
2021-02-12
睡前排毒一、梳頭:通經活絡、健康瘦身最好梳理一百下左右,這樣長期堅持會有美容、瘦身、安眠等效果,那是因為頭部穴位多,有在重要經絡上,經常梳頭,可以幫助體內循環順暢,脂肪不堆積,輕鬆享受。二、沐浴睡前沐浴會使體温自然升...
幾個小動作打造迷人酥胸
2019-06-01
胸部外擴收攏式1.雙臂移到胸前,兩個手掌合攏。2.吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個胳膊肘水平展開。3.保持2的姿勢,一邊吐氣一邊努力挺直上身,使胸部感到有拉力,彷彿上身的前後和胸部被拉伸開的感覺,保持10秒後放鬆身體。反覆5次,攏胸效果非常明...
最廉價的長壽法|常年堅持這6個小動作!
2021-07-18
人們常説“生命在於運動”,越來越多的科學研究也發現,運動對健康的重要性可能勝過任何藥品。很多人身上已經出現了一些疾病隱患,然而在沒有形成病痛、程度沒有加深之前,他們正視不了健康的重要性,直到病來山倒才知健康寶貴...
教你快速瘦腰的小動作
2020-01-20
起牀前的瘦腰動作運動是最有效快捷的瘦腰方法。美體師建議早晚做適量運動,有助於鞏固效果。每天早晨睜開眼睛後,仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘,不用屏住呼吸,仰躺時腳部儘量伸展,右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展,左手跟...
瘦背的瑜伽小動作
2020-05-06
我們女性朋友在生活中,在工作之餘都可以嘗試健康的瑜伽,瑜伽可以使我們的心境更加的平衡,同時幫助我們鍛鍊內在的氣質。瘦背瑜伽俯卧,雙臂張開與肩在同一直線上,額頭觸地,吸氣,緩慢地將頭、雙手、雙腳抬離地面,靜止,自然呼吸(...
驚險|第一夫人一個小動作救了特朗普
2021-01-28
美國總統川普又雙叒叕被網友吐槽了。今天川普出席白宮復活節EggRoll活動,不料在唱國歌環節時忘了手舉胸前表示效忠,幸好有第一夫人梅拉尼婭在旁提醒。這幾天正值西方的復活節假期,大家都在開心的過節,白宮也組織了EggRoll...
男人做這幾個小動作|八成是偷偷喜歡你
2020-06-19
每個男人愛的表達方式是不同的,對愛的態度也是不同的,但是萬變不離其中,只要男人對你有這幾種行為,説明他在偷偷喜歡你。一、總是找機會和你説話。用一個男人吃飯問你要不要一起去,回家説順路帶上你,週末也詢問你的計劃。還...
宋仲基婚禮親吻宋慧喬隱藏愛的小動作
2020-10-06
宋慧喬宋仲基夫婦據香港媒體報道,《太陽的後裔》主演宋仲基同宋慧喬上月31號結婚,兩人結婚後就到西班牙度蜜月。雙宋前年因拍攝《太陽》而接觸,兩人低調談戀愛。宋仲基親吻宋慧喬雖然多次被目擊約會,但二人都不認戀情。直...
四個簡單小動作|幫你調理氣血不足
2021-01-10
踮腳踮腳是一種古老的養生方法,而且非常簡單,經常踮腳對於久坐或久立者都很有用處,可鍛鍊屈肌,有利於通暢足三陰經,使下肢氣血運行通暢並温養肌肉。具體做法:雙腳同時踮起,腳尖着地,並且兩腿不停地上下抖動,能促進下肢的血液循...
心理測試|小動作揭示內心真實心理
2019-04-25
心理測試是一種比較先進的測試方法,它是指通過一系列手段,將人的某些心理特徵數量化,來衡量個體心理因素水平和個體心理差異差異的一種科學測量方法。這也是人們心理養生的重要部分。心理學家指出平時人們一些小動作會揭...
中醫特色療法|從頭練到腳的日常保健小動作
2020-02-25
久坐不動、缺乏鍛鍊是現代人們的生活方式,這些都使得我們氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。根據中醫理論,人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫着人體各個臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。所以我們需要學會做好日常保健,下...
KISS後這些小動作讓女生更愛你
2021-11-14
文藝愛情劇裏KISS是必不可少的浪漫場景,在親吻結束後的那個瞬間你只要再做一個小動作,就可以讓你的愛人對你的好感大大加分育!今天就來告訴你這幾個小祕訣!1、親吻額頭或鼻子。熱吻結束後再親一下她的額頭或鼻子,就會讓...
男女性愛|情侶7個小動作傳達愛意
2019-08-21
墜入愛河的男女都希望對方説句“我愛你”,來表達濃濃的愛意。但刊登在美國“MSN健康”網站上的一則報道指出,用肢體語言傳達愛意,能起到更神奇的作用。美國華盛頓州斯波坎市非言語表達研究中心主任和人類學家大衞·吉文...
女性秋冬手腳冰冷|除了調養身體外幾個小動作也可以趕走冰冷
2019-07-10
不少的女性朋友因為體質的關係,一到秋冬季節手腳就會變得冰冷,無論是捂着還是多穿衣服多喝熱水都很難去改善這種冰冷的狀況,只能靠着暖寶寶、熱水袋等保暖物品苟延殘喘,給工作和生活帶來了很大的不便。這樣的情況是很大部...
長期久坐的危害|3個小動作讓你輕鬆對抗久坐
2020-11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老...
幾個簡單的瘦腿小動作|讓你的腿細又長
2019-01-28
在美女的評判標準中,腿可是重要的一個審美部門,瘦長的美腿可以完美地拉伸你的整個身體,讓你看起來苗條動人。腿粗的妹子如何擁有瘦長美腿呢?這幾個簡單的瘦腿動作你可以試試看。深蹲跳躍看過武打劇裏的馬步練習,我們就知...
真人示範|白領高效瘦身小動作
2019-04-23
側踢腿動作要領:側卧,腿繃直側踢,同時身體側着也往上撐起——身體和腿都放下。鍛鍊部位:腰部、大腿曲膝仰卧起坐動作要領:膝蓋完成九十度,腹部用力,起身離地面約45度即可。鍛鍊部位:腹部單腿向後翹臀動作要領:雙...
職業病防治法|6個小動作擊退白領職業病
2019-08-07
如今上班族們的工作狀態,每天除了吃飯以外,幾乎時時刻刻都坐在椅子上,不斷地和電腦打着交道,久而久之很多亞健康的狀況出現,比如:腦貧血、視力下降,同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
女星短髮造型帶來新潮流|宋慧喬新劇娃娃頭青春減齡
2
自測|你的毛孔是否鬆弛
3
秋季敏感性肌膚護理
4
精緻温柔的新年粧容|讓女生美麗又典雅
5
什麼是有氧運動無氧運動|有氧運動無氧運動有啥區別
6
常山的功效作用
7
《原來你還在這裏》曝片花|楊子姍韓東君為愛痴
8
廣州路邊攤滷鴨脖子毒倒8人|患者血呈黑紅色
9
戀愛輔助器:男生喜歡一個人的表現是什麼|讓女性覺得他喜歡你
10
俄常駐聯合國代表怒懟英代表|你侮辱俄羅斯試
11
《十八洞村》發概念海報|用山與水寫就的人生詩
12
戀愛時厭倦了對方怎麼辦|愛情如何才能保持新鮮
13
孽緣不是養對方|而是在消磨對方
14
凱特王妃宣佈懷上第三胎|英國民眾自發為王妃請願祝福
15
樂基兒避談和黎明離婚後新戀情
猜你喜歡
1
母親哺乳好處多|奶粉比不上的健康營養
2
尿酸高有什麼症狀|引起尿酸高的4種原因
3
淑女舞會式辮髮髮型
4
比腿長又要比腳大|這回藍盈瑩算是輸給王源了
5
小S被罵39歲還裝可愛|霸氣反擊酸民網友大讚
6
別惹女人 男下體痛醒 驚覺女友想咬斷JJ
7
杭州規範商品房捆綁車位銷售|車位實行價格承諾
8
中醫艾灸|可以調理內分泌系統治月經不調
9
四川盆地等地有強對流天氣|甘肅東南部或現雷
10
遼寧體育場館協會即將成立
11
婚前排毒五招|做無毒新娘
12
朝鮮官媒確認又有一名美國公民被扣留
13
hpv病毒是什麼原因引起的|感染hpv是否會出現尖鋭濕疣
14
紙皮核桃|女性核桃食用的注意事項
15
劉燁口誤爆出姚晨婚內出軌的證據
友情鏈接
:
命理
菜譜大全
熱點
最新遊戲經驗分享
宮崎駿經典語錄
房產交易
農村養殖
主食大全
精闢造句
白羊座和什麼座最配
家用電器
人生哲理名言
家裝選材
客户端模擬遊戲
學習的名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
小學生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈説説
女性情感
如何化粧
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易