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石斛花的功效：石斛花有養陰清熱、益胃生津的功效，石斛花有解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用，用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔；胃陰不足，口渴咽乾，嘔逆少食，腎陰不足等。性味：味甘，性微寒。功效：養陰...

鐵皮石斛TiepishihuDENDROBIIOFFICINALISCAULIS本品為蘭科植物鐵皮石斛DendrobiumofficinaleKimuraetMigo的乾燥莖。11月至翌年3月採收，除去雜質，剪去部分鬚根，邊加熱邊扭成螺旋形或彈簧狀，烘乾；或切成段，乾燥或低温烘乾，前...

霍山石斛的功效：霍山石斛又叫米斛、龍頭鳳尾草、萬丈須，霍山石斛是蘭科石斛屬的草本植物，霍山石斛有益胃生津、滋陰清熱、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容、清咽潤喉、清音明目的功效，霍山石斛用藥禁忌是熱病早期陰未傷者，濕...

愛美是女人的天性，為了美麗女人可以堅持運動，堅持吃素，其實女人喝羊奶也是會越來越美的喔。下面要給大家分享的內容是：“女性喝羊奶有什麼好處延年益壽養胃護胃”，一起來看下吧!首先來看下女性喝羊奶有什麼好處：改善睡眠在...

五味子的食用方法有哪些，五味子長期泡水喝有哪些功效？下面小編為你介紹。五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明...

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益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧杆...

中醫認為，腳趾按摩，對人體保健養生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾，可使體內氣血通暢，陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健，就能起到調養脾胃的養生功效。人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬...

腎虛是男人、女人都會遇到的問題。春季我們應該吃什麼補腎呢？今天小編就為大家推薦一些補腎的食物，讓大家能夠腎氣十足，趕緊去看看都有哪些吧！補腎的食物一、羊肉羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬...

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌有必要買嗎？益生菌的作用益生菌的定義所謂益生菌，有人稱之為...

此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥，皮膚瘙癢，咽乾鼻燥，乾咳無痰，產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人羣食用。原料：豬蹄500g、鮮藕200g、糯米100g、鹽及味精少許。做法：將豬蹄鑷毛洗淨，從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛，撈出...

現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就為大家介紹白領女性...

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，葱做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裏的...

白朮怎麼吃能夠治胃脹？作為一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白朮是菊科植物白朮的根，其性味苦、甘，温。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。...

提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品...

韭菜温中行氣、温腎壯陽，特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維，故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效，所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食...

現在大家都注重身體健康，也懂得腸胃不舒服的時候自我調節。益生菌能夠幫助平衡菌羣，已經被作為常見的保健品，在很多食物中也能夠看到它的身影。不僅嬰幼兒可以食用，成人食用也非常有效果。女性適當食用益生菌尤其能夠有好...

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在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作，也就是説脾胃是健康最主要的組成部分。樹立養生的正確觀念，養成良好的生活習慣，補益氣血的根本是調養脾胃，調養脾胃的根本是...

益生菌，顧名思義就是對人體有好處的細菌。通常是存在於人體腸道內，通過改善腸道菌羣生態平衡，發揮有益作用。益生菌包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬，其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似，而雙歧桿菌對嬰幼兒有着重要的意義，因為...

山藥味道清香，做法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃山藥的好處有哪些健脾益胃滋腎益精”，一起來看下吧!首先來看下吃山藥的好處有哪些：健脾益胃平時吃山藥還能健脾益胃，對人類的消化不良和脾胃不和等...

天花粉，非天庭之花，系葫蘆科植物栝樓的塊根。為什麼稱栝樓根為天花粉？明代陳嘉謨認為“栝樓根名天花粉，內有花紋天然而成，故名之”；李時珍認為“其根作粉，潔白如雪，故謂之天花粉”。“祕方”溯源天花粉在古代醫學典籍中多有記...

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。那麼，你知道益生菌的用法嗎，使用益生菌的注意事項有什麼呢？益生菌怎...

筍乾的營養價值筍乾的營養價值1、含有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。2、低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，且有助食、開胃之功效。3、因為它能增進食慾、防便祕、清涼敗毒，人稱保...

草莓酒的功效有哪些?補氣健胃，生津止渴，利尿止瀉。適用於夏季暑熱煩渴、腹瀉，小便頻數，以及消除疲勞。雖然它的作用很大，但是很多人不理解，下面就為大家詳解草莓酒的功效有哪些。草莓酒的功效有哪些草莓含有有機酸、糖類和...