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夏天喝什麼湯最好夏季天氣燥熱，人體出汗比較多，平時要多注意喝些湯湯水水，而在夏季不適合喝些大補類的湯水，可以適量喝些清熱解毒湯，那麼，夏天喝什麼湯最好？冬瓜紅豆湯紅豆100克、冬瓜200克，紅豆洗乾淨，用清水泡一個晚上，冬瓜洗...

三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清熱利濕，養心益血；黑豆補腎益陰、補...

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薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。其實薑湯的功效還不止這些，下面一起來看看薑湯的好處與吃法吧。1、增進食慾如果胃口不開，可以在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養...

在寒冷的冬季，有很多人都想吃點熱熱的甜湯。下面要給大家分享的內容是：“冬天什麼甜湯好喝這些甜湯非常不錯”，一起來看下吧!首先來看下冬天什麼甜湯好喝：銀耳蓮子羹做法：銀耳和蓮子提前幾小時泡好，銀耳去掉黃色的地方撕小...

大暑即將來臨，也快迎來到了一年中最熱的時節，活潑的孩子只要動一動便汗流浹背，體温也往往較高。而在這個季節，小朋友也是很容易發燒的，而且發燒往往反反覆覆。但是正因為外界環境温度高，不少媽媽誤把孩子發燒當作正常散熱，這...

按照傳統的説法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。推薦幾款適合這個季節喝的，具有養顏、瘦身、去暑功效，在家裏煲制又比較方便的特色湯。這些湯...

夏天驕陽高温，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時如果能泡上一杯解渴生津的茶是多麼地舒爽啊，既解渴又減肥，那麼夏天喝什麼茶好呢？小編在此告訴大家：夏天宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解...

夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，因此對營養物質的需求也比較多。下面為女性朋友準備了五款夏季養生湯，讓女性朋友吃到營養又美味的養生湯來養顏。最適合女人夏季喝的養生湯三花清暑湯：取白殘花、金銀花、扁豆花各20克，開水...

夏天喝什麼預防中暑綠豆薏米湯綠、薏仁、冰糖各適量。將綠豆，薏米用清水浸泡一個晚上，再將材料一起放到鍋裏，加適量清水，用大火煮沸，再用小火煮至軟爛。作用：清熱解暑，利尿消腫，是非常的夏季飲品。百合冬瓜湯百合50克，鮮冬瓜10...

女人夏天喝什麼湯對皮膚好山楂赤豆湯赤豆250克，山楂15克。赤豆洗淨，用清水泡好，山楂洗淨，切薄片，將赤豆、山楂一起放到鍋裏，加水適量，用大火煮沸，再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃，活血化瘀，可以調理消化不良，經期延遲，產後瘀血等...

夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好，撕成小塊，雪梨去皮去核切小，將銀耳和百合先放到鍋裏，加水開煮，煮沸後再放雪梨，用小火燉煮至湯汁濃稠，加冰糖至溶化。作用：銀耳...

魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。而用於做湯的魚以鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類，肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高，特別適合病人、老...

【導讀】夏天喝什麼湯對皮膚好?夏季天氣炎熱，大家要注意防曬，注意皮膚護膚哦。那麼，夏天喝什麼湯對皮膚好，夏季吃什麼食物對身體好?一起和6681小編來看看夏天喝什麼湯對皮膚好的介紹吧!夏天喝什麼湯對皮膚好1、蹄花湯：豬蹄...

女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的皮膚有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆着急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊...

“寧可食無肉，不可飯無湯”，吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。那麼喝湯要注意什麼呢？怎麼喝湯才是正確的呢？怎樣喝湯更健...

夏季補氣吃什麼最好氣虛者，身體會出現某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象，而在夏季補氣不建議吃大補的食物，否則容易引起上火，那麼，夏天補氣吃什麼最好？吃什麼比較補氣？補氣建議多喝些補氣湯：山藥花生排骨湯排骨...

隨着氣温的逐漸升高，身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動，那麼，夏天喝什麼湯清熱去火呢？下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為...

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。夏天喝什麼茶比較好？夏天喝茶有什麼講究所以夏天喝茶一定要因...

夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可...

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春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲瓜、蘿蔔、魔芋、番茄、紫菜、海帶、綠豆芽等，都是很好的...

喝湯是我們每個人都有的習慣，特別是吃飯的時候總會喝上一兩碗湯來暖暖胃，或者在吃飯前先喝一碗沖沖胃，這樣能促進胃的食慾，但是，喝湯也是有講究的，那麼冬天喝什麼湯最好呢?在我們認為最有營養的不過是骨頭湯，因為骨骼中藴含...

夏季祛濕湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心...

女人夏天補腎喝什麼湯黑豆米酒雞蛋湯黑豆60克，雞蛋2枚，米酒120毫升，黑豆用水浸泡一個晚上，再將黑豆煮，加入米酒和雞蛋，一直煮至豆子熟軟。作用：黑豆補血安神、明目健脾、補腎益陰，腎虛的人適量吃是有益處的；米酒補血養顏、舒筋...