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中醫養生的四大人體反射區
2019-03-29
都説眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。人體內臟投射部——背部區中醫...
甘藍這種東西你聽説過嗎|對於人體有奇效
2019-06-29
關於甘藍這個名詞不知道大家平時是不是會經常聽到,而甘藍指的是一種蔬菜食物的系列,而並不是專門指一種蔬菜;如果説到包菜這樣的蔬菜可能大家就會比較熟悉了吧,而包菜其實就是甘藍這種蔬菜系列的其中一種。對於甘藍來説,...
多揉人體5大黃金穴|養生抗衰老
2021-05-18
1.百會穴--頭頂至後腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心。百會穴由於處於人之頭頂,在人的最高處,因此人體各經上載的陽氣都交會於此。按摩法:端坐在椅子上,用手掌按摩百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次...
如何防止蜱蟲咬人|被蜱蟲咬後的症狀
2019-10-20
到底什麼是蜱蟲?這蜱蟲對人體有什麼傷害呢?蜱蟲,又叫做狗豆子,在農村中極為常見,多數情況下,我們都會發現蜱蟲多在狗、貓等動物的身上,在沒有吸血的時候,蜱蟲只會有乾癟的綠豆般大小,而一旦吸飽了血液之後,蜱蟲就猶如黃豆般大小...
吃獼猴桃的禁忌|哪些人不適合吃獼猴桃
2019-05-16
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康,防病...
喝完牛奶不宜吃哪些食物|喝牛奶有什麼禁忌
2019-10-20
牛奶的營養價值非常高,西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外,牛乳含有人體所需要的全部營養物質,是惟一的全營養食物,其營養價值之高,是其他食物無法比擬的。喝完牛奶不能吃哪些食物1、果汁很多人都喜歡將果汁與牛...
膨化食品有哪些|膨化食品的危害
2018-10-16
膨化食品是一種新興的休閒食品,膨化食品現在特別受年輕一代消費者的喜愛,出售膨化食品的商店等場所更是遍地開花,購買膨化食品非常的方便。膨化食品一般都是以穀物類、豆類、薯類或者蔬菜類作為生產加工的原料,經過一定的...
人體的5個神祕數字 大拇子越長|小弟弟 也越長
2019-03-29
人的身體是個很複雜的系統,就比如拿腦部來説約140億個細胞構成,每天要死亡約10萬個細胞,大多人只使用的人腦的1%,如果全部開發出來那是一件非常可怕的事情,人體也隱藏着很多神祕的數字,比如連男人下面的“小弟弟”長度也可...
男性死後也能勃起|關於人體你不知道的8個冷知識
2019-03-29
世界上有很多未知的領域,吸引着眾人前往探索,從遙遠的火星到埃及的金字塔。其實不用跑這麼遠去追尋,最神奇的地方就在我們的體內,人體也充滿着奧妙之處,看完了以下的介紹,絕對會讓你歎為觀止。以下為大家介紹鮮為人知關於人...
人體痣相如何看才正確
2019-10-20
人體痣相如何看有不少的人認為,痣是相學中的一個大項,或許是因為這些年沒有系統的整理相學理論,使得不少人對相學一知半解,誤導誤傳。非常搞笑的是,很多人直接拿了幾張痣相的圖例就把人體痣的作用吹得神呼其神,幾乎讀懂了痣...
乳酸菌的作用|食用酸奶有哪些注意事項
2019-10-20
我們平時喝的酸奶、乳酸菌飲料都含有個關鍵成分——乳酸菌。乳酸菌是可以發酵糖類的一類腸道有益菌,廣泛存在於人體的腸道中。大部分是具有改善腸道消化功能的作用。乳酸菌的作用大家為什麼經常喝酸奶呢?就是...
健康指南|豆腐應該這樣吃
2019-03-29
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後顧之憂,還可降低人體膽固醇,從而抑制和預防一些癌症的發生。大豆具有豐富的營養,每百克大豆可...
牛奶什麼時候喝最好|喝牛奶的最佳時間
2019-10-09
牛奶,是最古老的天然飲料之一。牛奶的化學成分和牛奶中的礦物質種類非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。很多人...
護甲油的危害有哪些|如何減少護甲油對人體的傷害
2020-10-16
現在美甲的行業是越來越流行了,一些愛美的女性經常會塗各種各樣的指甲油,一般情況下護甲油塗在指甲上和透明指甲油的效果是一樣的,就是起到保護指甲的作用,護甲油是可以堅固指甲,隔離指甲和指甲油的,避免指甲造成傷害,但是所...
上班族光靠營養藥片不可取|每天喝6至8杯水行走6000步
2019-10-20
在郭敬明的暢銷小説《小時代》中,有位女主角高調宣揚着一種全新的生活方式——“Weeatnothingbutpills(除了藥片我們什麼都不吃)”,也就是指只靠藥片和膠囊維持生命。一、光靠營養藥片不可取對於每天朝九晚五...
吃胎盤真的有營養嗎?
2020-11-19
相信不少人聽過這樣一則新聞,説女子在醫院產子,胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話説這胎盤真的很有營養嗎?究竟有沒有必要吃呢?胎盤是什麼?有何用?胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母體獲得營養的器官。它擔負着胎兒...
人體缺鎂的症狀有哪些|缺鎂應該吃些什麼
2021-06-11
1、出現聽力損害缺鎂不僅會引起耳鳴,甚至會引起聽力損傷,為身體補充充足的鎂元素不僅能防止導致聽力損耗的自由基形成;服用鎂保健品還能幫助患者恢復損失的聽力。2、出現肌肉痙攣鎂對保持最佳肌肉功能很重要。鎂元素可...
益生元的作用是什麼|對人體有哪些保健功能
2019-03-29
益生元是一種膳食補充劑,幫助人體改善寄主健康的不可被消化的食品成分,促使大部分不易被消化而能被腸道菌羣所發酵的消化體系,刺激有益菌羣的生長,對經常性便祕者有很大的緩解,腸道同了,體內的有毒物質排出,人體自身...
鳳尾菇的功效與作用|鳳尾菇的營養價值
2019-03-22
鳳尾菇為真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用。鳳尾菇的營養分析新鮮鳳尾菇含粗蛋白、碳水化合...
微量元素銅的作用|含銅高的食物有哪些
2019-10-20
銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、免疫系統等發育和功能有重要影響。含銅的食物有動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿蔔苗、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃、葡萄乾。微量元素銅的作用?含銅高...
飯前可以吃水果嗎|飯前吃水果好嗎
2019-09-25
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。人們多習慣飯後吃水果。然而最近研究發現,飯前吃水果具有諸多的優點。健全的免疫系...
晚上睡前喝酸奶好嗎|什麼時候喝酸奶最好
2021-11-09
營養專家認為,在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看,由於夜間人體不再攝入含鈣食物,然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行,因此,睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼,晚上喝牛奶與喝酸奶比,哪個更有利於健康呢...
味精吃多了會怎麼樣|味精吃多了口渴掉頭髮嗎
2019-03-29
味精是主要成分為穀氨酸的一種調味料,能夠增加食品的鮮味,在我們的日常烹飪中佔有重要位置,可以放心食用,但是要掌握個度,過量食用味精容易導致人體尤其是嬰兒體內缺鋅,妨礙其他營養元素的吸收,損害人體健康。味精吃多了會怎...
藥物流產的最佳時間|藥物流產對人體的危害有多大
2018-11-06
什麼是藥物流產?藥物流產又稱藥流,是指用息隱(米非司酮片)加米索前列醇藥物口服終止早期妊娠。近年來已廣泛應用於臨牀,很受大家歡迎的藥物抗早孕。在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。應用藥物使...
健康的生活方式|做9件事要把握最佳時間
2019-10-17
生活中,我們喜歡隨性生活:起牀刷牙吃早餐;飯後喝茶散步;睡前洗澡看電視......這些似乎都是按照生物鐘來進行的。但這些習以為常的生活方式並不是最好的,我們應該在最佳時間做最適合的事情,才能讓效果翻倍。健康的生活方式:做...
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