這幾天小編的朋友告訴我，她每天早上醒來的時候，會發現自己的眼眶中出現一坨眼屎，並且她舌尖的顏色也會比舌頭上其他位置的顏色要略紅一點，更重要的是她臉色的黑頭也突然變多了，甚至有的時候還會有口臭，於是便問小編這是發生了什麼事情。
後來小編告訴她其實是因為我們的肺熱所導致的，因為我們的毛孔被寒邪給堵塞住了，因此人體裏面的肺火無法出到外面去，所以只好堆積在身體裏面。這時候人該怎麼做才好呢?大家不用太過於擔心，其實只需要清除一下身體的肺熱便會好了。小編在此給大家推薦一款立秋茶，它可以幫助人清除身體裏面的肺熱，至於方子的話，藥材主要就是沙蔘9克、百合9克、生扁豆4.5克以及生甘草2克，想必這些食材大家在平時的日常生活中都會用到，不過若是不瞭解的也沒有關係，現在小編就和大家分享一下。
沙蔘是廣東人常用的一道食材，廣東的婦女們經常會用它來煲靚湯。由於它長得是白白胖胖的，並且主要還生長在沙地裏面，因此就被人命名為沙蔘。沙蔘除了具有清肺熱的功效以外，還具有滋養肺陰的功效，所以它就是在立秋時節養肺的最好食材了。
百合的話，其實它是具有養陰潤肺的功效，又加上它搭配了沙蔘，就可以達到清除肺熱的效果，並且能夠直接向肺臟進行澆水，因此便可以讓我們人體的肺臟始終都保持在潤潤的狀態。
至於生扁豆的話，其實它是具有燥濕的功效，可以防止身體內多餘的水分形成濕氣，因此説有它的存在就可以讓我們的肺臟始終都處在一個適合的狀態之中;而至於生甘草的話，其實就具有調和的作用了，它可以中和我們的沙蔘、百合、生扁豆的性味。
