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懷孕兩個月|孕兩個月注意事項

生活常識 閲讀(3.33W)

懷孕兩個月   孕兩個月注意事項

  懷孕兩個月

懷孕兩個月的症狀

1、懷孕在5~6周時,懷孕女性出現乳房腫脹,乳頭及乳暈顏色變深、乳頭敏感等症狀。這個時候容易出現流產現象,應多注意。

2、懷孕在第7周的時候,懷孕女性出現害喜現象,包括:頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症狀。而且,陰道分泌物會增加。

3、懷孕在第8周的時候,子宮增大至10公分左右。因為子宮的增大壓迫膀胱與直腸,造成頻尿、排便感、便祕、腰痠及下腹痛等現象。

懷孕兩個月生活注意事項

1、孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足,家務與外出次數也就儘可能減少,並應控制性生活。

2、切勿搬運重物、登高或激烈運動,如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力,要儘量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

3、短途外出,儘量步行,不擠公共汽車;不留於人羣擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,儘量迴避交通高峯時間,不受擁擠。

4、煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,也儘量避免二手煙。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物,應儘量避免接觸,以免感染住血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

5、如出現出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫院。

6、站立工作時,兩腳要一腳前,一腳後,不要並齊靠攏,另外,不要站立過久。

7、這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期,不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒。

8、不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。

懷孕兩個月   孕兩個月注意事項 第2張

  懷孕兩個月

懷孕2月宜吃食物

宜吃:懷孕2個月,孕婦的血容量擴充,鐵的需要量會增加一倍。應儘早補充鐵,以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。同時應該需要繼續葉酸的補充。

1、葉酸:萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬。

2、鐵類:牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、櫻桃、桃子、菠蘿。

3、蛋白質:雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類。

懷孕兩個月的注意事項還是比較多的,但是也不用過於擔心,保持心情愉快是最重要的哦!