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柔軟土豆餅充實晨間|女生下午茶不能缺少的薯角
2019-02-04
土豆中含有纖維和澱粉,營養充分又足夠飽腹,在很多地方被人們當做主食。對減肥中的女生來説熱量極低,有可以做成各種美味,是瘦身過程中非常好的美食了。在早上完成一道土豆蔬菜餅,讓你的廚房飄香四溢,暖胃整個早晨。土豆蔬菜...
三文魚芝麻反捲壽司
2019-02-03
回説要寫三個最基本的壽司,不過當時只寫了兩個就半途而廢了,今天來把任務完成 這個做起來也很簡單,只是比前兩次的稍微複雜一點點,不過樣子是最漂亮的。Tips神馬的我就不重複羅嗦了,前面準備工作的步驟圖也不重新貼了,大家...
BBQ烤雞肉披薩
2019-01-23
做了兩個類似款,一個煎過培根一個不煎,口感略有區別,前者是乾乾的有點脆,後者比較軟,個人還是喜歡煎過的口感,不煎的那次主要還是時間來不及。交8月烘焙小分隊作業,真是不瘋趕就搶佔不到前排位置,於是某天中午衝回宿舍緊趕慢...
披薩的做法解析|幾招式輕鬆搞定美味盛宴
2019-02-04
比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩,是一種發源於意大利的食品,在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麪餅上面覆蓋番茄醬,奶酪和其他配料,並由烤爐烤制而成。奶酪通常用莫薩里拉乾酪,也有混用幾種奶酪的形式,包括帕馬...
麥香鱈魚杏仁沙拉
2019-02-04
魚糧滿倉的健康沙拉——添加營養黃金的麥香鱈魚杏仁沙拉説起沙拉,真是我的大愛啊,原來一個人生活的時候可真沒少吃。水果、蔬菜、堅果…都可拿來加點料汁、拌一拌,簡單卻不失美味,營養也足夠豐富。而且,最關鍵是簡單,大多蔬...
泰國蒜蓉辣醬海鮮鍋
2019-07-25
最近愛上這款醬--泰國雙海馬的蒜蓉辣椒醬,這款醬在泰國很有名,號稱泰國的“老乾媽”,用途十分廣泛,可以炒菜、拌麪、做湯、抹饅頭、夾烙餅,當蘸料,或者幹什麼~這款醬不是特別辣,有點微酸,很開胃。在萬能的淘寶上可以買到哈~我...
橄欖菜培根意麪
2019-02-03
培根、青椒、大蒜、橄欖菜,每一味食材都帶來不同的香味。經過加熱、混合以後卻能做出美味的料理。對於橄欖菜其實並怎麼喜歡吃,買了以後也是常常沒能解決掉就扔了,這次試了用它做了份意麪,沒想到勁道的意麪,鹹香的橄欖菜和...
日式反捲壽司怎麼做|家常版食材簡單美味不減
2019-02-03
日式壽司現在成為了很多年輕女性喜歡的外國美食,它的食材以魚類和米飯為主,用一點芥末黏連起來,蘸上一點醬油,清淡的口感可以吃到食材最真實的味道,和養生美食的概念十分符合,而且它精美的外觀賞心悦目,是不能錯過的美味。在...
只要十分鐘|零廚藝要求搞定美味早餐
2019-08-08
罐裝隔夜燕麥片OvernightOatmealsinJar製作時間:5分鐘不需要廚藝,不需要技巧,只需要幾分鐘,前一晚睡前把生燕麥(快熟燕麥,燕麥片)和牛奶酸奶混合,添加自己喜歡的乾果堅果奇亞籽以及果醬花生醬或者蜂蜜等配料,放在冰箱裏密封...
聖誕温暖大餐|女生不能缺少這一份日式奶油燉菜
2019-01-23
聖誕節快要來臨之際,女生的廚房中有增添了什麼菜色來安慰辛苦了一整年的自己呢。除了傳統的大魚大肉,不免也要有一些西方美食的新鮮感來打造氣氛。奶油燉菜雖然名字聽起來像歐美菜,實際上它是一道不折不扣的日本菜。温潤...
招財進寶披薩
2019-02-04
當西餐遇到中國的春節,閤家團圓時,烤一盤銅錢狀的招財進寶披薩,寓意富貴吉祥,孩子們喜歡的是披薩,大人們喜歡的是這個吉祥的彩頭,可以讓大家感受與眾不同的新春滋味!新年富貴滿堂的招財進寶披薩麪糰材料:普通高筋麪粉300g、中...
簡單版黑椒牛排
2019-08-08
牛排,或稱牛扒,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。牛排可煎可烤,做法多樣比如煎牛排、烤牛排、黑胡椒烤牛排、紅酒黑椒牛排等等有很多種。但想要內部嫩滑,並且肉香撲鼻,最有效的辦法就...
尖椒臘腸披薩
2019-08-07
昨天累的半死,腦筋也不大靈了,就地取材吧。做個披薩,等東西都準備好了,沒青椒,得,下樓買兩個吧。隨手買,原以為和以前的一樣不辣呢,話説現在那種大尖椒有辣的嗎?我都當青椒使,沒想到,沒想到。。。切完尖椒我洗完手隨手抹了一下頸...
麥香魚堡
2021-12-08
熱愛炸魚堡,但是必須要配酸黃瓜蛋黃醬,否則就索然無味。這把年紀特別計較搭配,如果不能兩全其美,那麼寧可放棄,也絕不湊合。不肯放鬆要求、放下身段最大的好處是,每一樣東西都是順心合意的了,於是頓感生活品質都提高了,也就對...
美味沙拉的簡單做法|減肥女生獲得健康新選擇
2018-11-03
沙拉是減肥女生的最愛了。這一種西方傳進來的菜譜幾乎成為一種飲食方式,成為一股現代美食中的清流,成為輕食的主要選擇。它也幾乎包含所有的食材種類,以可生食的果蔬為主,加入肉類、雞蛋、醬料,幾乎所有女生都可以找到自己...
女生掌廚米飯料理|中西結合風味獨特
2019-02-03
米飯是家裏經常會剩下的主食,等到下一餐加入之後沒有第一餐那麼軟糯,往往會比較不受歡迎。其實換上一種烹飪方式,剩飯也能夠變得十分可口誘人。分享兩款西式的改良菜品,讓普通的米飯也增添上異國風味。一、香腸焗飯將米飯...
土豆怎麼做好吃|三種低熱量美味的做法
2018-08-19
土豆作為一種外來物種在我們的餐桌上變化出了各種形態。如果沒有土豆,美食界可能要塌掉一角了。土豆的脂肪量低又有營養適合給要減肥的女性使用。不同的做法土豆熱量也不一樣。做對了就是減肥餐,沒有做好可能會胖的更快...
高營養蘋果美食做法|幫助女性白嫩肌膚抗氧化
2019-02-03
蘋果被認為是極具營養的一種水果,它的營養容易被人體吸收,具有抗氧化的功能,讓肌膚保持年輕狀態。同時它也有很多纖維,可以幫助腸道暢通,這也是它能夠成為美容聖品的原因,幫助女性從內而外綻放美麗。蘋果生吃和熟吃都有它不...
教你牛排怎麼做才好吃|牛肉暖胃又含鐵好處多
2019-02-03
1.冷凍的牛排移至冷藏室解凍,然後再取出放置室温。2.用廚房紙把牛排表面的血水吸乾淨。牛排切忌不要用水泡。3.在牛排兩面均勻的撒上現磨黑胡椒和海鹽(請用粗粒海鹽,不要用平時炒菜的普通食鹽),在牛排兩面都刷上薄薄一層...
家庭做麪包的簡單做法大全|烤箱初學者必備食譜
2018-12-19
現在在家裏烘培已經成為了一種潮流,越來越多的女性會在家裏購買麪包機或烤箱,在悠閒的時光中做出一款完美的麪包,健康又實惠。家庭做麪包一般製作一兩個,選擇最簡單的方法就可以完工,烤箱初學者一定要知道這幾種做法。家庭...
鮮肉漢堡包
2019-02-03
漢堡包一直被稱為是垃圾食品,主要原因是因為烹飪方式的原因,大多采用油炸來製作夾餡,這就帶來了很多的油脂,並且為了保證口感,外面的漢堡多用氫化油,這也是一個需要擔心的成分。再者,肉的材料也不一定能保證新鮮,因此在家裏制...
菠菜蛋餅奶香十足|歐式做法萌動少女心
2019-01-22
雞蛋是女生都非常喜歡的一種食物,在美食中的變化很多,不同的烹飪方式會讓雞蛋有非常不一樣的口感,雞蛋中有很多的蛋白質,可以當做肉類的補充。各種煮法雖然截然不同,但是往往逃不過柔軟二字。在歐式菜色中,雞蛋也成為不可或...
苦菊水果沙拉
2019-02-03
我以前從來不做沙拉,不愛吃沙拉,也特別不愛吃苦菊,總有一種在吃草的感覺。可慢慢的,也覺得沙拉好吃了些,苦菊也有種別樣的味道,可見人的口味是會改變的。經常愛吃肉,就要配合着多吃些蔬菜,這樣對身體好。苦菊水果沙拉主料:苦菊...
煎角尖牛排
2019-08-07
牛排對於中國人來説已經不再是一個新鮮的詞彙,牛排也逐漸的深入到中國的飲食文化之中,為廣大的飲食男女所喜愛。今天我們來學習一下牛排做法怎樣最好吃、最美味!!!(而且極易上手!)煎角尖牛排原料:角尖牛排(10塊)1.5千克,白脱油5...
湯種北海道吐司
2019-02-03
第一次做的北海道土司,方子不錯。湯種北海道吐司湯種材料:高粉18g、涼水74g。麪糰材料:高粉270g、糖43g、鹽4g、乾酵母5.5g、全蛋液43g、動物性鮮奶油30g、牛奶27g、湯種92g、無鹽黃油25g.湯種北海道吐司做法1、18克高筋...
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