我上得了廳堂，下得了廚房，我是熱愛動手的小廚師，我要為辛勤工作一天的丈夫做一頓美味的晚餐!可以可以，但是下面這些東西你真的要謹慎選擇，儘量不要選用這些食材來烹調。
精肉餡
俗話説，好吃不過餃子，那就做一頓好吃的餃子吧!包餃子需要用到肉餡，而現在超市裏特別先進，就有那種現成現賣的精肉餡，不用再加工，買回來直接就可以做餃子餡，很是方便。但是其實這種肉餡卻是存在衞生問題的，而且它並非我們想象的是用上好的肉來製成的，它可能是你很多你沒辦法想象的劣質的肉來混合絞制的，因此你必須謹慎選擇這種肉餡。
包裝好的肉塊
進超市的購買慾望比較強的一個原因就是因為產品包裝做得很好，不是像普通菜市場那種隨意、凌亂，對於喜歡品質的你可能會覺得更喜歡購買包裝產品，比如包裝切好的肉類，豬、牛肉之類的。美國科研機構卻試驗發現，其實此類肉品的保障更低，這些動物在生長過程都或多或少被餵食大量的抗生素，而這種物質對人體有害，並且不易分解，所以儘可能不要選購這種肉品。
冷凍海鮮
也儘可能地不要為了做一頓品種齊全的海鮮大餐而去選購那些擺放在冰櫃的冷凍海鮮水產。你沒辦法清楚它們到底冷藏了多久，而且是否有添加化學保險物質，還是買新鮮的食材，新鮮的食材做出來的大餐才是真正的美味!
