玫瑰百合女性美容安神的絕好選擇

[導語]中醫將百合作為活血、止血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補品。既是老幼皆宜的營養佳品，又是女性美容安神的絕好選擇。配合美容效果突出的獼猴桃和玫瑰做一道玫瑰百合涼菜，簡簡單單就温暖了媽媽的心。

原料：玫瑰花6 瓣、鮮百合50 克、橙子1 個、獼猴桃半個。

調料：幹桂花2 克。

做法：

1. 橙子去皮切塊，放進榨汁機榨成汁待用。獼猴桃去皮切丁。百合焯熟、分瓣、瀝水。三者拌勻，盛進碗裏。

2. 取5 瓣玫瑰花插進碗邊呈花朵狀，剩下一瓣玫瑰花切碎，與桂花一起撒在表面即成。

功效：玫瑰百合不僅可以讓媽媽擁有清新體香，還可以促進血液循環，使膚色紅潤、細膩，具有很好的美容保健作用。