玫瑰精油的功效與作用
玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。玫瑰精油還有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。滋養皮膚，延緩衰老，適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。
玫瑰精油能分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水温，使精油散發於空氣中。
沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水温控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。
泡腳：在盆子中加入熱水(水温約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於温水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，混合再乳液中，每週1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。
2、 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前症候羣，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。
3、 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。
4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一週1-2次、
5、DIY潤手乳霜玫瑰蛋清護手乳：甜杏仁油5ML、雞蛋1個、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清攪勻，放入微波爐稍加熱至人體温度。雙手清洗乾淨，將護手乳均勻塗抹在手部。軟化角質細胞、去除老化角質，滋養雙手。
