人們在購買具有防曬功能的化粧品時，常常都會發現以下的標示。
SPF(20，25，30等等)
PA(+，++。+++等等)
到底是什麼意思呢?
這要首先從紫外線的種類來看，陽光裏面的紫外線通常分外三種：
UVA：波長最長，穿透力最強，即使隔着衣服也能直達皮膚的真皮層。
UVB：波長巨中。可以被雲層阻擋。陽光越強，UVB的強度也越大。
UVC：波長最短，對皮膚傷害最大，但是進入大氣層就基本被臭氧給過濾掉了。
SPF(Sun protectionFactor)是指對UVB的防護，一個指數等於15分鐘，時間長短以此類推。主要防止皮膚曬黑曬傷。
PA(Protaction ofUVA):是指對UVA的防護，加號越多，防護越好。最高為+++。她主要是防止皮膚因為UVA的照射而引起的緩慢衰老現象。
所以選擇防曬或者隔離，對於一般工作處於寫字樓的白領女性而言，SPF15~30, PA++就足夠了。再高，臉部可能會覺得發悶，還會出油。而且防曬的作用是跟用量直接掛鈎的，所以即使大家多用一些倍數低的防曬或隔離，也好過高倍數的只抹薄薄一層。如果你選擇了低倍數的防曬或隔離，就算SPF指數核算的時間不能達到8小時，也不一定需要補塗。主要還是看你塗抹的防曬或隔離有沒有因為汗水或者其他原因流失，如果沒有，就代表不需要補塗。
防曬小TIPS：
物理防硒&化學防曬。通常物理防曬都比較油膩，但如果你是敏感肌膚，還是選擇物理防曬比較安全。它不會像化學防硒那樣，滲入到真皮層，只會單純在肌膚表面形成一個保護膜，對皮膚刺激很小。那麼化學防曬就不好嗎?也不一定，只要你的皮膚在健康範圍內，當然還是用輕薄的化學防硒比較舒服姿。只要堅持每天晚上卻粧，完全不用擔心防曬類產品對皮膚的影響。
