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防曬防對了嗎|夏季防曬小常識

健康養生 閲讀(1.31W)

防曬防對了嗎?夏季防曬小常識

  夏季防曬小常識

 夏季天氣特點:

1、氣温高,紫外線強

2、油脂、汗液大量排出

3、毛孔容易堵塞

4、肌膚水分加速蒸發

夏季防曬小常識

 1.防曬用品的用量

單次擦用量是一枚硬幣的大小,不要覺得浪費覺得很多,這是最適合的防曬用量,因為量足夠,防曬功能會到位。

而且一些小部位能被曬到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、臉、手得注意擦哦~均勻的膚色才是白富美的基礎嘛~

2.防曬用品擦的頻率

不一樣的地方不一樣紫外線係數。

在户外的話,需要擦的頻率高些,2小時左右補擦一次。

在室內的話,4-5小時補擦一次。

關鍵是在海邊,山上等紫外線強的地方,30分鐘左右補擦一次最適合哦~

防曬霜並不是馬上擦馬上生效的,建議出門前20分鐘擦一下!

 3.防曬的時機

並不是陰天就不用防曬了。每天都需要防曬的呀。

我們生活中,其實無不充斥着輻射。比如微波爐、電視機~

日常生活中,只需要防曬係數低些的用品即可。

4.防曬霜的擦法

一般素顏情況下可以直接把臉清潔乾淨後塗抹即可。

但是菇涼們化粧後補的話,就需要把臉上的油輕拭掉,再以拍、點壓的方式塗抹在臉上。

 5.曬後修復

皮膚曬紅了需要鎮定哦。比如補水面膜,曬後修復凝露。

當然,皮膚曬紅了不能第一時間用熱水洗,需要冷水或者冰敷哦~等紅色逐漸褪去就可以用曬後修復產品啦!這叫冷熱搭配,修復不累!

防曬防對了嗎?夏季防曬小常識 第2張

  夏季防曬小常識

最後,小編想説的是,男人對陽光更加敏感,50歲以上的男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍,男性皮膚癌患者的死亡率也大大高於女性。這並不是説男人天生就容易患皮膚癌,而是由於男人們總會忽略防曬,不採取必要的防護措施。因此,即使男性皮膚的角質層比女性要厚,皮膚也偏油性,但在防曬上千萬不能掉以輕心。所以男性朋友學習一下夏季防曬小常識也很必要哦。