夏季游泳是一項很受人們歡迎的項目，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許皮膚的曬傷就悄然而至了，等你發現時，為時已晚，皮膚的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防曬準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防曬呢?一起來看看防曬小妙招， 牢記這五點不變小黑妞。
盤點夏季游泳如何防曬
游泳時，皮膚就比可避免的接觸到紫外線的干擾，所以在游泳時，一定要注意防曬，防止皮膚曬傷。肌膚在濕潤的情況下，陽光中的紫外線通過泳池發射作用，造成日曬效果是皮膚乾燥時的三倍，而游泳後不擦乾身上的水分，紅斑、皮膚疼痛和水泡就會出現。所以在游泳時，防曬就更為重要。
那麼游泳時使用一般的防曬霜起到防曬的作用嗎?以下是游泳時的防曬工作。
1、游泳要抹防曬霜
在游泳前要做好防曬準備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜。一般的防曬霜在遇到後就被清洗掉，所以起不到對肌膚的防曬效果。
2、陰天游泳更需要防曬
陰天陽光也有紫外線，經過水的反射之後也會變得非常強，依然會被曬傷。
3、游泳後要立刻擦乾
游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射。肌膚在濕潤的情況下，陽光中的紫外線通過泳池發射作用，造成日曬效果是皮膚乾燥時的三倍。
4、陰涼處也需要防曬
躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷。
5、夏天游泳最佳時間
陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。尤其常在室內工作的人較少日曬，更易曬傷。
清涼的泳池在夏季是多麼的令人嚮往。所以游泳自然成為夏季最熱門的運動項目，在享受的同時切記做好防曬工作哦。
