我們一般買的防曬霜都有一定的指數，有些是防曬指數20，有些事防曬指數30甚至更高的防曬指數。在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色，我們所用的防曬霜，究竟防曬指數多少合適，小編帶你一起去了解。
防曬指數多少合適
低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30範圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化粧品衞生規範》規定，當所測防曬化粧品產品的SPF值高於30，且減去標準差後仍大於30，最大隻能標註SPF30+，而不能標註實測值。
《關於發佈防曬化粧品防曬效果標識管理要求的公告》(國家食品藥品監督管理總局公告2016年第107號)要求，“防曬指數(SPF)的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據”。根據防曬化粧品防曬指數(SPF)的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化粧品行業的傳統標識習慣，防曬化粧品防曬指數(SPF)的標識值應遵循以下原則：
(一)SPF值為2～5(包括2和5)時，標識實測SPF值;
(二)SPF值為6～50(包括6和50)時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。
(三)SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化粧品的防曬指數(SPF)應標註“50+”;當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為“50+”，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。
防曬指數多少合適？
從專業角度看，防曬品的主要作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑效果。行內人士認為，僅靠防曬品的作 用，達到完全不曬黑的效果在目前幾乎是不可能的。
一般如果白天不經常接觸陽光，比如上班族，可選擇SPF15左右的防曬品即可，户外活動建議選擇SPF20-25的防曬品。長時間烈日下活動或去海邊等，推薦使用SPA30的防曬品。游泳時最好選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，少用為佳。防曬霜為SPF 30+， 已經足以應付南半球户外的夏日驕陽。
在炎炎夏季，選擇最適合自己皮膚性質的防曬品才好，而且要避免化粧品引起皮膚過敏，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。
防曬指數多少合適
防曬指數多少合適?通過小編的分析，你現在都清楚了嗎?日常防曬的話從春天開始就應該用SPF25++左右的防曬霜了，SPF20以下的可以在冬季或紫外線不是很強的時候用。就算是隻在夏天的太陽光下呆1分鐘，如果不塗防曬霜的話紫外線也會穿透你的皮膚表層。
