防曬霜很重要(相信大家都已經知道了)，但是在你購買和使用它之前，不妨來了解一下我們給大家的建議。
1、頭頂也需要防曬
“頭皮是非常常見的皮膚癌發生地。”林德博士説。用專用頭髮防曬液要比防曬乳液少些油膩感。
2、我們可以做的更好
實際上很悲哀的發現，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛裏德曼博士説。不要讓你成為其中的一員!
3、不要只關注SPF水平
“一旦你去的環境高於SPF 50，那麼SPF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士羅伯特J。弗裏德曼(Robert J. Friedman)説。為了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。
4、你需要的要比你認為的要更多
對於度假來説，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再塗兩次。”美國皮膚博士珍妮弗o林德(Jennifer Linder)説。
5、“防水”防曬霜不是那麼可靠的
新型的防曬霜標籤會涉及防水和防曬係數，這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反覆再次塗抹，來達到保護肌膚的效果。
