女性身高大多是先天決定的，但是腿部線條形態卻在生活中會有所改變。一些不好的習慣會讓女性的雙腿向蘿蔔腿發展。蘿蔔腿西從視覺效果上看上去不是直線，小腿像兩邊擴展，中間留有不自然的空隙。
不良腿型的形成
有的女生會誤以為這一種腿型是因為小腿上有肉而導致的，實際上這並不是主要原因。下列問題才是導致蘿蔔腿的元兇。
1、 女生平時走路的姿勢起到了非常大的作用，因為這時候對於小腿的壓力是比較大的。穿着大小不合適的鞋子會讓走路姿勢變形，容易帶着鞋子在地面上拖行。高跟鞋尤其對於腿型影響極大，不僅讓小腿形成肌肉，而且會讓膝蓋受傷。
2、 運動雖然可以減少腿部脂肪，但是不合適的方法卻會讓小腿緊張，同樣會形成不美觀的肌肉。此時如果脂肪量不夠少的話，小腿的線條就會很明顯地向後擴張。
3、 女性由於工作的關係，經常會長時間保持同一姿勢，這就會導致腿部尤其是末端的循環不通暢，導致小腿浮腫。
如何改善蘿蔔腿
不嚴重的蘿蔔腿型可以在日常中獲得改善，在飲食上也要注意少吃一些重鹽重油的食物，特別上晚上需要保持清淡。
每天在牀上靠着牆進行腿部的伸展，保持直角讓血液倒流，消除腿部浮腫的同時，還能夠將腿部的線條進行強制的修整，保持時間也不宜太久，十分鐘即可。
刮痧同樣是一種很好的方式。將腿部熱水洗淨之後塗抹上一些精油，可以減少對肌膚的刺激，使用專門的刮痧板在腿部從下往上進行按摩，可以打通各種經脈，堅持之後會感覺到腿部的皮膚也變得光滑起來。
