小編不知道大家是否知道汗血其實是同源的，至於具體是什麼意思呢?指的就是若我們人出汗過多的話，就勢必會傷了身體裏面的氣血。那麼氣隨汗脱是什麼意思呢?其實指的我們機體中的氣是容易隨身體的汗排泄出來的。所以説若我們人出汗多了，我們機體中的氣血就會在某一種程度上也跟着丟失，因此就會容易導致人出現氣虛、血虛等情況。
話説，現在已經是白露時分了，秋夜是一夜夜變涼，若在氣温下降比較快的時候，我們人體氣虛血虛的話，那麼身體的衞氣的防禦功能就會降低，人就會容易生病，比如咳嗽、感冒等。
那麼我們人要怎麼做出才好呢?其實主要做的就是要呵護好我們身體裏面的肚臍了。為什麼呢?因為我們的肚臍周圍皮膚是非常單薄的，並且它的脂肪成分也特別少，可是卻含有豐富神經，所以説它對外部的刺激相對其他部位而言是較為敏感的，更重要的是它還是我們人的元神之穴“神闕穴”，因此若我們人防禦不當的話，那麼外邪侵犯，首當其衝的就是我們人的肚臍了，所以人就會容易受寒。
譬如，在晚上的時候，人睡覺總喜歡將自己的肚臍給露出來，又或者在平日的裏那些愛漂亮的美女總喜歡穿露肚臍裝，而這些寒邪就更加容易入侵人的肚子，所以這時候人就特別會容易發生：腹瀉、胃疼、脾胃不和等。當然，這也會加重人體裏面的濕氣，所以就會導致人顯得胖。
除此之外，不光是人的肚子容易受寒，人的腿也是如此，因此才會在生活中有那麼多的老寒腿出現。小編記得，在中醫中曾闡述了一個關於“寒從腳生”的觀點，至於為什麼呢?因為我們人的腿部與我們人的心臟的距離是非常長的。
