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壯陽鴿子湯的做法|男人的補腎祕方

養生食譜 閲讀(3.05W)

【導讀】壯陽鴿子湯的做法有哪些?鴿子湯是一種常見的養生湯,擁有很多的功效。那麼,壯陽鴿子湯的做法有哪些,怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看壯陽鴿子湯的做法的介紹吧!

壯陽鴿子湯的做法

蟲草花板栗燉鴿子湯

材料

250g鴿子

配料

壯陽鴿子湯的做法 男人的補腎祕方

適量油、適量鹽、適量蟲草花、適量板栗、適量枸杞

做法

1、鴿子殺好、板栗剝殼、蟲草花洗一下備用。

2、鴿子切大塊放鍋裏稍微煮一下去血水。

3、把所有材料放鍋裏,加適量水,燉一個半小時。

4、吃的時候加入鹽。

壯陽鴿子湯的做法 男人的補腎祕方 第2張

壯陽鴿子湯的做法

清燉鴿子湯

材料

鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,葱,料酒

做法

1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;

2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,葱段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;

3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;

4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。

綠豆鴿子湯

材料

乳鴿2只,蜜棗1個,綠豆半碗,豬骨適量,陳皮2片

做法

1.先把豬骨和乳鴿切塊,然後過水。

壯陽鴿子湯的做法 男人的補腎祕方 第3張

2.綠豆提前半天泡。

3.然後把所有材料放到煲裏,加8碗水,然後水開後武火20分鐘後,文火再1個小時就差不多了。

香菇枸杞鴿子湯

材料

鴿子一隻,香菇三朵,枸杞一把,大棗兩個,西洋參十片,姜,鹽,料酒

壯陽鴿子湯的做法 男人的補腎祕方 第4張

壯陽鴿子湯的做法

做法

1.把鴿子洗淨切成塊(不切整隻燉也可以)

2.鍋中添水,大火燒開,將洗淨切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出

3.將焯好的鴿子放入沙鍋中,把薑片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一併放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,蓋上鍋蓋,小火煮3個小時即可

4.盛出,味美鮮香的鴿子湯就做好了

結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!