性冷淡成為一個非常流行的名詞，但是通常它所包含的那種情感色彩是十分模糊的，而作為一種臨牀病症，很多懷疑自己是否是性冷淡的人也常常不知道如何判斷。
性慾低落是一種普遍的現象，它本身沒有任何問題，有的人甚至覺得這是一件好事，不用再受性衝動的影響，可以專心將精力和注意力用在其他方面，但是也有很多人因此苦惱，相關數據顯示，有將近一半的女性因為性慾低落而煩惱，其中的三分之一在不同程度上達到性冷淡病症的診斷。性慾低落會帶來心理上的焦慮和壓力，尤其對於那些身處一段關係的人來説，它會降低自身的自尊感，並且可能因此傷害到伴侶，對彼此的關係造成影響。
作為病症的女性性冷淡症狀通常也叫作性慾或者性興奮障礙根據以下幾點來判斷。
一般至少在半年以上女性的性喚起或者性慾顯著下降或者缺乏，具體表現為女性對性行為的興趣降低或者完全失去，不主動尋求性同時也不接受伴侶的性行為，或者在幾乎佔四分之三或者全部的性活動中完全體會不到興奮或者性快感，生殖器和其他性器官缺乏感覺。自身的性幻想顯著降低，外在的有關性的刺激無論是語言刺激，文字刺激或者視覺刺激都無法引起性喚起，並且上述的種種症狀給當事人帶來巨大的壓力、焦慮以及困擾，影響個體的正常生活以及親密關係。
作為臨牀病症的性慾低落本身往往和個體的生理健康沒有多大聯繫，而更多時候和心理狀態有關，其中主要涉及以下三種情況。
首先性生活和諧與否往往是衡量一段感情中最重要的因素，而性慾低落甚至性冷淡則代表了當下這段感情背後所累積的問題。對於一些伴侶來説，性冷淡是她們對伴侶的一種無聲的攻擊和對抗。這是因為兩個人在相處過程中總有一些被壓抑的消極情緒，當這些情緒沒有適當的排解和疏通反而不斷的累積的時候，它會成為關係中看不見的殺手時刻造成伴侶雙方對彼此的不滿和敵對，最後將此延伸到性行為中。
矛盾使得其中的一方對性失去興趣和慾望，而性冷淡又進一步產生對彼此不忠的惡意猜測最終可能因此推動和造成了彼此關係真正的破裂。所以伴侶在相處的過程中遇到矛盾和衝突的時候應該及時解決，和對方進行有效地溝通，防止它對關係所帶來的更大的危害。
其次性活動中的焦慮和一些消極的負面想法同樣也可能使女性將注意力從單純的情慾享受轉移到對自身在性中的表現，從而降低性了喚起和性快感程度。當這種焦慮不斷的提高佔據自身的大部分注意力，再加上伴侶的負面反饋會極大的降低女性的性慾。尤其對一些在意伴侶對自己身材、外貌或者體味的看法或者因為意外懷孕、性病的傳染以及性交過程中的疼痛的影響的女性來説都可能引起性慾的下降和完全消失。
女性需要對這一點有所意識，盡力將注意力放在性活動的體驗中而不是對方可能做出的負面評價，畢竟這才是性活動實質和目的。
最後，對有些人來説性冷淡也許只是一種心理防禦措施，因為對自身的過度保護而在潛意識中壓抑了這類想法。因為性意味着暴露自身的脆弱，意味着自己暫時將由情慾和感性主導，而感性往往不容易控制。對於那些無法信任他人的人來説，性中所包含的溝通、尊重、信任以及隱私都無法使她們向另一個人完全的敞開心扉，而寧願犧牲性所帶來的快感守護對自我的控制感和安全感。
對於這樣的女性來説，需要慢慢和一個或一羣特定的人，可以是朋友、家人和愛人建立起一種穩定和安全的關係，並從中找回信任。女性在這個過程中需要意識到自身真正的恐懼所在，並且明白自己已經有足夠的能力和力量去控制它所帶來的影響。
適度的，有着感情基礎的性慾是一種非常美好的體驗，它不僅有助於我們生理和心理的健康，同時也能夠讓我們和他人有着更加深刻的聯結，共同分享生活。
