按照心理學上的適配原則來説，我們一般更傾向於喜歡那些我們感覺到自己可能被接受，能夠迴應和回報我們的感情的人，但是有的人卻在生活中反覆經歷陷入對不喜歡自己的人的迷戀，即使受傷放棄最後還是會同樣陷入同樣的境地，今天就和大家來探討一下這背後對我們產生影響的一些心理效應同時我們自己可能都沒有發覺的的人格特質。
一方面，價值都是相對的，沒有絕對衡量任何價值的標準。當一件商品的數量在市場上遠遠小於供應需求的時候，商品的價值也會隨着供不應求而被抬高，這背後就是我們常説的稀缺原則。當任何事物非常稀缺難以通過通過任何手段和方法獲得的時候，人們會賦予它更多的價值並且會更加想渴求得到它。
這種現象也常常出現在那些在夜店尋找刺激的人，夜店在接近關門所供挑選的人越來越少的時候，除去酒精濃度的影響因素，無論是男性或者女性都會覺得異性更加充滿吸引力。這也説明了，當一個人對我們來説得到的機會幾乎不可能或者很少的時候，我們往往會賦予對方超過現實的美好的想象和更高的價值並且想要努力得到對方。
另一方面，我們的行為模式傾向於去重複在以前的熟悉的感覺或者經歷以此來獲得一種安全的感覺，即使這種熟悉的經歷是痛苦的。最常見的就是那些在小時候沒有受到父母肯定和充分關照和孩子，會將父母對待自己的方式內化成為一種對自身的認知，並且通過在以後的關係中重新建立這種熟悉的相處模式獲得一種認知上的一致性和熟悉的相處模式所帶來的安全感。
這也能夠解釋為什麼有的人即使處在一段惡性的關係也無法離開對方。同樣，我們反覆的愛上不可能愛自己的人可能只是因為自身身上還殘留一些沒有及時處理、潛移默化的影響我們的創傷性事件。
愛應該是一種美好的積極的力量，能夠讓我們從中得到滋養，成長，而如果你所經歷的愛情只會不斷的讓你受到傷害，否定和懷疑自己，那麼你需要思考並且找出背後真正的原因，先解決它，再去真正投入一段感情。
