女人性冷淡怎麼辦，是什麼原因造成的
男性出現性功能障礙的情況越來越多，也是越來越被重視，女性也是不例外，女性出現性冷淡的情況已經成為備受關注的現象，當出現性冷淡的情況，很多女性不願意去接受或者面對這種問題，總是覺得丈夫要求太多或者性慾太強，男性也會覺得是不是女性處於自己的矜持，對於性愛次數比較少也是比較正常的情況，但是如果女性對性生活的抗拒遺精達到一定的程度，就是已經出現病態的情況，就是屬於性冷淡的情況，是要接受治療的。
性冷淡現在已經被性慾低下這個詞慢慢的代替了，主要是對性幻想或者性慾望持續的出現不足甚至是沒有的，完全缺乏的一種情況，也就是説女性對於性是完全沒有慾望或者興趣，甚至是出現一種厭惡或者拒絕的態度，對於丈夫提出性交的想法是覺得惡性或者討厭的情況。造成出現女性性冷淡的原因有非常的多，也是比較發雜的，既有生理的原因，又有心裏的因素，或者是以內小時候因為不良的性經歷或者性創傷，因為父母感情的不和，特殊的成長經歷等等，長時間下來妻子會覺得對性這種事情，能免則免。
性冷淡的女性會因為沒有興奮感，導致陰道分泌的液體不足或者陰道不夠潤滑，導致性交疼痛，甚至是出血的情況，因此會更加厭惡性生活，從而條件反射的非常抗拒和厭惡，對性慾也是在一步一步的減弱，最後可能會因為性的問題導致雙方感情的破裂，婚姻走向破裂的結果。如果是一兩次沒有達到高潮，那是正常的現象，但是如果長時間沒有享受過性生活或者抗拒這種情況，就應該及時的接受治療。
造成女子性冷淡的原因很多，很複雜，且不容易弄清楚。臨牀上較為常見的誘因是：
1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史(強姦、侖、性搔擾等)。
2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉併產生自卑感。
3、戀愛或婚姻失敗後自以為被欺騙，甚至形成對男性的報復心理。
4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。
5、性交痛或不適使之害怕性生活。
6、女方僅將性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求;若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言。
7、對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願面對現實,適應現實。
8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。
9、夫妻關係緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報復或誘逼手段。(這是世上最愚蠢的手段，因此而導致婚變、外遇及丈夫陽萎早泄等，其最終受害的將是報復者本人)。
10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑制性慾。
11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性慾淡漠。
12、生孩子後體態發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，(也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性慾的)，或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情。
13、某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶。
14、由於自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性慾亦不敢明確表達出來，而長期壓抑性慾就可能演變成性冷淡。其實，這些觀點是錯誤的，既然性慾同食慾一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎麼吃就怎麼吃。
對於性冷淡的治療，主要是針對上述原因作出相應的處理，其中心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助於提高性愛樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可採用女性性助復器治療，或向醫生諮詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施，而最重要的是樹立決心、耐心和信心，邁出求醫第一步。人生於世、美事何多?天倫之樂，焉能放棄?!
女性勤做運動可避免性冷感
很多女性都沒有做運動的習慣，因為怕辛苦怕麻煩。不過，如果勤做運動的話，不單止對健康有益，體形健美，還可以避免性冷感的出現。
性冷感又稱之為性感麻痺，即指女性性反應受到抑制。如果勤做運動的話，就可以使骨盆肌和陰道區域全部肌肉收縮，有助骨血管分佈改善、充血量加大，血流速度加快，從而令到陰道區隆起，敏感度自然加強。而盆肌血管分佈改善的話，更加會令性交時所產生的潤滑度大大提升，從而提高性生活質量，重燃你對性生活熱情。因此，如果不想出現性冷感的話，就要勤做運動了。
女人性冷淡怎麼辦?
1、飲食調理
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。
3、信任男人
精神分析學派強調潛意識的心理衝突，他們認為有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以後，儘管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰卧，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鐘。俯卧位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰卧，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反覆3~5遍。
5、積極溝通緩解性冷淡
對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相瞭解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和讚美對方。進行性生活要細緻、耐心而温柔，前戲更充分，促進性和諧。
6、協調夫妻感情
因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。妻子並不是丈夫的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時，應採取求大同存小異、容忍寬宏的態度，使矛盾緩解並得以解決。
7、搞清楚“性冷淡”的原因
很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實並非真的不需要，而是在心理上存在牴觸情緒。絕大多數女孩在人生的第一次是無法獲得快感的，因為太疼了。這種狀況有可能給她帶來心理陰影，所以，如果她是因為怕疼而拒絕嘿咻，那麼你需要給她樹立正確的性愛價值觀，讓她明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。
如果她是因為過去遭遇過性侵犯而對性愛本身產生了強烈的牴觸心理，那麼，你可以按捺住自己的無盡的慾火，儘量温柔而又浪漫地打開她的心結。畢竟，夫妻情深，來日方長，漫漫長夜，慢慢享受。
吃什麼能提高性慾?
1、核桃
核桃具補腎之效，在中醫角度而言，腎主宰性功能。
2、鱷梨
鱷梨富含葉酸，有助於新陳代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性慾。
3、雞蛋
科學家們發現雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑之一。同時專家指出在性生活之後吃個雞蛋還可補充人的體力，促進健康。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細胞具有促進性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜製成壯陽藥，而女性可以食用蜂蜜增強自身的魅力。
5、子母雞
子母雞為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功，性慾較弱的女子最宜服用。
6、辣椒
研究發現吃辣椒可以促進“內咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情慾高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性慾創造“性”福生活是有一定的幫助的。
7、烏骨雞
烏骨雞又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》説它能補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。
