葛根粉是用葛根的根塊加工而成的中藥，這種純天然的白色粉末營養超高，具有生津止渴的功效。女性吃它還有特別的功效可以養顏豐胸，讓你的身材更好。葛根粉沒有副作用可以長期吃，但是有三類女性卻不適合吃它。
葛根粉的作用與功效
一、瘦身
葛根粉具有減肥瘦身的效果，它能夠增加排解，降低血脂，加速循環，並且讓脂肪流通，達到美化身材的作用。
二、豐胸
葛根粉中的異黃酮和胸部增長所需要的雌激素很相似，它能夠刺激乳腺發育，導向脂肪到胸部的位置，達到豐胸的效果。
三、止瀉
葛根粉具有調理腸胃的功能，在腹瀉的時候吃上一包可以幫助氣血上行，緩解腹瀉的症狀，幫助腸胃恢復正常功能。
四、美容
葛根長期食用可以讓皮膚變得細膩，它能夠加強膚質的自我修復能力。對色斑痘痘都有治療作用，減緩自由基、黑色素的生成，抵抗皮膚老化。
五、解酒
在喝酒後吃葛根粉泡水可以讓保護腸胃黏膜，加速酒精的分解，並且減小酒精毒性對腸胃的傷害。
葛根粉禁忌人羣
一、低血糖患者
低血糖的人不能使用葛根粉，這是因為它具有降血糖的功效，能夠擴張血管，加重低血糖病情惡劣。
二、孕婦
孕婦不適合吃個葛根粉，葛根屬於寒性食物，能夠提升養氣，具有升散氣血的作用。
三、空腹者
空腹的時候使用葛根粉會加重腸胃的負擔，而且寒性食物容易引發胃部不適。
葛根粉食用方便，可以做成各類糕點口感也很好，沖泡的時候先用涼水再用熱水完全澆熟。女性長時間堅持吃葛根粉可以生肌潤喉，是一種平價的保養藥材。
