國人對於性的談論本就相對羞澀，甚至還認為談論性生活是令人感到不齒的一件事。在國人傳統認真中，性一般只適合年輕人，若是過了四五十，還有性生活，似乎是件很尷尬的事，所以在這個階段，女性羣體們對於性就更不敢輕易言論，更不用説實踐了。
實際上，既然是人，對性有需求那也實屬人之常情，而且如果有性需求，卻極力去壓制這種需求，顯然是不利於自己身心發展的。在國外，已過六十的老人，甚至還非常淡然地説出自己的性生活還是比較美好的，雖説少了年輕時的激情四射，可夫妻間的性一直都沒有斷絕過。
中國女性在步入40後，性基本上也就處於沒落的狀態了，男人的性慾反而是比較慢的，因為40的男人還算是壯年時代，而女性生育孩子後，已快速走向了衰老，又一心忙碌家中事，再加之傳統觀的影響，女性也不自覺會對性產生抗拒感，刻意中斷。即便男人有心要帶動女人，奈何女人都表現出不想做的情緒，那麼如何能獲得性和諧呢?
事實上，婚姻能否走到最後，不只在於夫妻雙方感情的融洽，還在於兩人性是否和諧。我們在生活中會發現這麼種狀況，男人四五十歲常有出軌行徑，其實有部分也是因為很多女性在這一階段，已經無法給予男人性上的美好，所以男人也想通過其他女人，來滿足自己內在的欲。
而且，有足夠的性生活，其實也能讓人情緒上有所變化。正如眾人所言，“運動”總是會令人的情緒變佳，這種運動也只是將場景變換而已。
女性同樣也擁有追求性的權利，別懼怕年齡所帶來的影響，大膽釋放你內心的激情，或許，你會變得愈發光彩奪目呢?
