單身有兩種狀態，一種是主動的選擇，一種是被動的承受。兩者的區別在於前者知道自己為什麼想留在單身的狀態，可能是想在單身的這段時間內合理的運用時間各個方面提升和充實自己，也可能是享受這種自由和獨立的狀態。
但是一方面，單身可能只是各種現實條件下的無奈選擇，比如在工作和住所的生活缺乏有效的社交，無法找到合適的人。或者因為之前的感情經歷和身邊人的婚姻狀態導致的精神疲累和現實壓力無法在感情上和生活上完全的信賴和投入一段關係等。
我們的社會文化將家庭和伴侶歸為幸福藍圖中重要的一部分，當然這是不可否認的，一段好的關係能夠在生理上和心理上為人們帶來各種益處，但是並不是所有的人都必須走上同樣的路，結束單身與否應該取決於個人意志而不是出於社會規範的傳承和服從。
所以，那些正在處於單身的女性首先應該認識到，單身並不意味着不好，這是一個能夠更加覺察自己需求的機會。正是在沒有任何人的眼光和期待下，第一次擺脱學校和家庭，女性能夠真正以自身的需求和感受衡量自己。我們應該在這個時候仔細的聆聽自己內心，瞭解真正想要的是什麼然後再以此建立自己的生活方式。
其次，單身的女性需要知道幸福的一部分內容是良好的社會關係，而社會關係中不僅僅包括伴侶關係，還包括我們的家庭關係，朋友關係以及鄰里、同事關係等，這些關係事實上佔據我們生活的更多部分，我們需要將不同的生活部分和情緒指向不同的人，而不是期望伴侶能夠承擔所有，那樣對伴侶來説太過沉重，對自己來説也太過冒險。
最後，單身的女性需要明白愛更多的是主動的給予和付出，而不是等着被愛和索取。而只有在能夠自愛的基礎上，我們才不會將他人的愛和肯定當成自我認知重要的一部分併為此戰戰兢兢，我們才能更有力量、更温暖的去愛他人，並且能夠承受傷的風險和所有的不確定。
以自己的狀態和意願選擇單身或者非單身，並能夠為此承擔和負責，就是最好的樣子。
