生活中要是牙口不好的人，是避免不了牙痛的情況，都説牙痛不是病，但是疼起來卻是要人命啊，那麼你知道有什麼樣的方法可以緩解疼痛的程度嗎?如果你想要知道的話，下面就和小編一起來看看吧。
冷敷
生活中要是出現了牙痛的時候，必然會帶有腫脹的情況，這時候用毛巾冷敷或者是冰敷的方式，可以有效緩解疼痛的程度，但是並不會完全緩解，只能夠減輕罷了。
塗抹蒜泥
蒜泥這種東西可能就要因人而異了，有些人是不喜歡蒜泥的，所以就可以忽略這樣的方式，如果是不會忌諱的人，是可以用蒜泥來塗抹牙痛的地方，這樣是可以幫助止痛的效果，只不過是味道有點重，此方法試用過後，不宜交流，否則會遭人嫌棄。
鹽水漱口
鹽水有着很好的殺菌消毒的作用，出現牙痛的情況，是可以用鹽水漱口的方式來幫助緩解疼痛，而且也是可以幫助口腔內部細菌引起的腫痛。
生薑治牙痛
生活必備的小助手，生薑是非常好的一部分，能夠幫助生活非常多的小問題，而在牙痛的時候，是可以用咬合生薑的方式來緩解，而且經常性的使用，還是可以起到預防的效果。
喝綠豆糖水
綠豆糖水可以促進清熱解毒的功效，而在出現了風熱牙痛的症狀的時候，是可以用這樣的方式來進行緩解，可以得到瞬間變輕的作用。
諮詢牙醫
牙痛到真的要人命的時候，這時候就不要再去找什麼偏方了，最好是能夠趕緊找上一個牙醫，來好好看看自己的牙痛到底是因為什麼，這樣可以得到比較好的治療建議。
生活中我們要如何預防牙痛的情況呢?
認真刷牙
為了預防牙痛的情況發生，生活中就要好好護理自己的牙齒，就要從每日都要做到的事情，刷牙做起了，刷牙的時候要避免對牙齒的刺激，這樣也是可以避免口腔的損傷。
少吃甜食
甜食吃多了會導致齲齒的可能，這樣不僅會損傷牙齒，而且還會導致細菌的增多，這樣是會有牙痛的情況，這樣就是非常的不健康的行為，所以不想要牙痛，就要少吃甜食。
注意降火
其實有時候牙痛的情況都是因為火氣大的原因，導致的牙齦腫痛，甚至會出現牙齦出血的情況，這些都是有可能，所以生活中不僅要注意降火，而且也要注意自己的火氣，不要容易生氣，保持平靜的心態。
