排毒可能對於每個愛美的女性朋友來説都是特別重要的，而人體的排泄功能可能是一種比較好的排毒渠道;但是如果有時候女性朋友們身體遇到便祕情況都是怎麼來解決的呢?或者平時你們都有什麼樣的一些獨家祕方來防止身體出現便祕呢?
小編今天在這裏要給各位女性朋友們推薦兩種不錯的防便祕，促進身體排毒的祕方，幫助女性朋友來更好的清除身體內部積存的毒素。
祕方一，普通卻不平凡的白開水
估計白開水可能是很多女性朋友平時在生活中都會經常可以看到的，而有不少女性朋友平時也是知道需要補充身體水分的;
但是卻可能很多時候其實女性朋友們都會選擇其他的一些飲料來代替白開水，或者選擇礦泉水這種東西來補充水分;但是如果從促進身體排毒的效果上來説，可能白開水才是最好最方便，而且對於身體較有好處的一種飲料;所以想要去防止身體出現便祕問題，促進身體進行更正常的排泄的話，那麼女性朋友平時需要去多飲用白開水;
祕方二，可能不好喝卻很有效的芹菜汁
相信很多女性朋友在聽到芹菜這種蔬菜之後，經常都會是覺得這種蔬菜榨出來的蔬菜汁可能是味道特別奇怪，特別不好喝的一種飲料;
不過雖然如此，但是這樣的一種蔬菜汁卻對於女性朋友有特別好的通便效果，通過平時去飲用這種芹菜汁，可以幫助女性朋友們來進行身體腸胃系統的毒素清除和雜質排出，這是一種不錯的腸胃清潔飲料，因此想要排毒或者調理便祕問題的女性朋友都可以嘗試喝些這種芹菜汁。
總的來説，這樣的兩種祕方都是對於女性朋友身體進行排毒還有防止便祕有幫助的。
