身材恢復不利：年齡大了，身體各項機能的恢復不會有年輕時那樣迅速，高齡產婦的身材，皮膚，以及身體的各方面，都不如年輕產婦恢復快與好。
易患妊娠併發症：高齡產婦可能還需要面對妊娠的各種併發症，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，以及高血壓、心臟病或是腎臟病的發生率也會更高。
乳腺癌概率增加：高齡生育還可能導致身體出現癌變，調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率會比30歲前首次生育者更高，且首次生育年齡越大，患乳腺癌概率會越高。
易大出血：由於年紀大了，關節韌帶組織彈性變差，容易出現現宮縮無力現象，有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，延長產程，容易造成大出血，難產。
易發生產後感染：高齡產婦，不僅懷孕期時易出現併發症，產後也是一樣，易發生產後感樑及產後貧血，造成身體衰弱。
對寶寶的危害不利胎兒生長髮育：高齡孕婦的子宮內環境相對較差，不利於胎兒的生長髮育。
易流產：資料顯示，高齡妊娠第一胎時，流產率在懷孕早期可高達20%，會比適齡妊娠女性流產率高2-4倍。
畸變率上升：高齡產婦導致先天痴呆兒、唐氏綜合症等等畸形兒發生率會大大增加。
分娩損傷：高齡產婦易出現生產困難，不僅令本人各類併發症危險性增加，同時，易出現胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症，輕者可令胎兒心腦缺血缺氧，重者窒息致命。
高齡女性由於身體狀況特殊，如果計劃要寶寶最好能提前到醫院進行身體檢查，可以詢問醫生的建議，再考慮現在的身體狀況是否適合懷孕。
更加精心地呵護高齡產婦想要生下健康的小寶寶，必須比年輕的產婦更加精心地呵護自己與胎寶寶的健康，一定要注意身體健康，最好能定期看婦科醫生，這樣也可以減少思想上的負擔。
確保營養的供應孕婦一定要補充身體需要的營養，蛋白質、維生素和礦物質、鈣等等營養素樣樣不能減少，忌暴飲暴食或偏食，可以在少吃多餐，在醫生的指導下補充葉酸，鈣劑等，確保胎兒的正常發育。避免生冷，煙酒，咖啡，藥物等刺激品。
控制體重高齡產婦在補充營養的同時，也要避免體重過度上漲，孕婦過胖易引起妊娠毒血症，避免給母體與胎兒帶來傷害，較為理想的增長速度是孕早期供增加2-4斤，妊娠中期及晚期，每週增長6兩-1斤，整個孕期體重長20-24斤左右。
合理休息與運動醫生建議妊娠32周後高齡孕婦要停止工作，不要過度疲勞，注意身體不能處於緊張的狀態，要多多休息，不能搬舉重物，同時，可以保證適量的運動來保證健康，可以經常散步，或做一些力所能及的家務，勞逸結合，外出要選擇合適交通工具，避免出行方式時要首先照顧到胎兒的安全。
不能勉強保胎孕婦一定要保持愉快的心情，保證良好的心情狀態，當醫生不建議保胎時，最好能聽從醫生的建議，以免給身體，以有腹中胎兒帶來更大的傷害。
一定要做好孕期產檢對於高齡產婦來説，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，所以，懷孕到了不同的階段要做好不同的產檢，以確保腹中孩子處於正常發育階段。高齡產婦要做的檢查：
超聲波檢查：一般需要優秀次，分別在第12周和20周，可以確定懷孕日期，以及胎兒的一些發育異常情況，如齶裂、臟器異常等。
絨毛及羊水檢查：在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查；在16周左右，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落細胞，進行檢查，可以準確地檢測胎兒是否異常。
甲胎蛋白檢測：在16-20周進行，主要是檢查血液中甲胎蛋白的含量，來判斷胎寶寶是否有神經缺陷、腎臟和肝臟疾病等。
唐氏篩查：在懷孕16-20周，通過對媽媽血液檢查，來判斷胎寶寶可能出現的一些病症。
測量血壓：高齡產婦容易併發心臟病、妊娠高血壓、妊娠期糖尿病，所以需要定期測量血壓。
