乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉着較深的環形區。乳暈的直徑約3～4cm，色澤各異。青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。但乳暈的顏色因人而異，並不能單純依據女性乳暈變黑而判斷其性經驗的多少或者是否生育過。
因此，乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉澱，乳房變黑其是女性身體成熟的象徵，擁有美好性經驗的女性，乳房也會因此而成長豐滿，身型也會更加窈窕迷人。
乳暈變黑原因：
1、懷孕：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回覆懷孕前的樣子。
2、曬太陽：穿着沒有防曬效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
3、過度刺激：過度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉澱。
4、穿着粗糙內衣：內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉澱。
5、深膚色：深膚色的人種，一般而言皆易形成深黑色的乳暈，但是深膚色的人卻易因特意日曬而變黑，這倒是挺令人玩味的。
總而言之，只要是到了性成熟期，乳頭自然就會呈現黑暈色，而如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化，不僅使乳頭顏色變黑，也會讓性器也漸漸變成黑暈色。不過值得提醒大家的是，有一些乳暈顏色的變化也是由於病理性的變化所導致的，不可掉以輕心！
