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飲食誤區|吃番茄要注意的六大禁忌

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番茄是生活中常見的蔬菜之一,就是我們常説的西紅柿,營養價值豐富,而且有很好的養生功效。但是任何事物都有兩面性,你知道吃番茄的飲食誤區有哪些嗎?今天小編告訴大家吃番茄要注意這六大禁忌,趕緊來看看吧!

1、不宜和青瓜同食

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

飲食誤區 吃番茄要注意的六大禁忌

3、空腹時不宜食用

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食

會有中毒現象。