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人體不能缺少的六大營養素
2020-05-15
營養素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現代營養學對於營養素的研究,主要是針對人類和禽畜的營養素需要。營養素分蛋白質、脂質、碳水化合物(糖類)、維生素和礦物質(無機鹽)、水、纖維素7大類。營養學即是...
乙肝是什麼病|揭乙肝的六大病因
2021-07-17
慢性乙型肝炎(簡稱乙肝)是指乙肝病毒檢測為陽性,病程超過半年或發病日期不明確而臨牀有慢性肝炎表現者。臨牀表現為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀。肝大,質地為中等硬度,有輕壓痛。病情重者可伴有慢性肝病面容...
入盆是什麼意思|六大症狀提示胎兒已入盆
2021-11-06
如果胎頭的雙頂徑達到產婦的盆腔入口以下,為胎頭與骨盆相稱,稱為胎兒入盆。表明有陰道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。一般來説,入盆後胎位就不會再變化,為順利分娩打了個好基礎。由於胎頭已經入盆,孕婦接下來可...
三伏天養生六大要訣|你記住了嗎?
2020-04-02
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夏天喝什麼湯防暑|防止中暑的六大注意事項
2020-02-25
夏季為了預防中暑,每天一定要補充充足的水分,以避免出汗量大引起脱水等不適感。那麼,炎熱的夏季喝什麼湯最好呢?中暑喝什麼可以解暑嗎?以下預防中暑的注意事項值得大家瞭解,尤其是每天外出工作的人員。中暑喝什麼最好炎熱的...
什麼減肥方法最有效|六大減肥神器助你一臂之力
2020-06-29
1、划船器儘量使動作連貫流暢,默數1-2-3和3-2-1。雙腿前蹬,身體上擺,手臂伸向胸腔底部,轉動飛輪。阻力保持中檔,做4~6組划船動作。每組10分鐘,中間休息2~3分鐘。2、跑步機放鬆雙腿使步伐輕鬆,儘量縮短跑步時間但是加大強度,把...
六大核桃的藥用價值|延年益壽就靠它
2020-06-28
一、核桃的藥用價值-破血祛瘀用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。二、核桃的藥用價值-潤燥滑腸用於腸燥便祕的大便難解。本品苦泄散瘀,入肝經血分,有較強的活血調經、祛瘀生新之功,適於血分瘀滯較重者。...
心理學與生活|孕媽媽的六大心理禁忌
2019-10-18
孕期良好的情緒對胎兒有益,相反不良情緒對胎兒造成影響,下面為大家介紹孕期6大情緒禁忌。注意這些禁忌,聰明如你,一定會孕育出一個健康、積極的寶寶。1、懷孕之前最好做好心理準備國內外專家研究顯示,女性懷孕期間的心理狀...
什麼水果養胃|這六大水果來幫你保護胃氣
2019-11-22
水果的營養價值不但豐富,而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養,有的水果還具有養胃的功效呢。那什麼水果養胃呢?今天小編就來告訴你有這六種水果可以來幫你保護胃氣,一起去看看吧。一、葡萄葡萄不僅是美...
婆媳相處之道|六大鐵律要遵守
2020-05-07
和諧的婆媳關係是穩定婚姻的重要基礎之一,遵循以下六大鐵律,輕鬆處理好婆媳關係。在現實生活中,女人嫁到婆家,與男人共同生活,也常常要和公公婆婆一起生活,至少是低頭不見抬頭見。就是親母女之間也常常有些小摩擦什麼的,何況...
行李箱密碼忘了怎麼辦|六大招教你輕鬆解決
2020-09-19
拉桿箱密碼忘了怎麼辦?解決方法之一:1、將密碼盡力向開關可拉動的反方向推,打開手電照縫隙,轉動密碼盤,觀察之下的轉軸凹槽。2、發現凹槽後,記錄凹槽所對數字,三個密碼盤逐一記錄數字。3、得到三個數字,將數字逐位處理:小於5...
松子的功效與作用|吃松子的六大好處
2021-05-15
松子的功效與作用1.老年人保健佳品強壯筋骨,消除疲勞,能降低血脂,預防心血管疾病,對老年人保健有極大的益處。2.抗衰老有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是女士們潤膚美容的理想食物。3.健脾通便能潤腸通便緩瀉而不傷正氣...
男性健康小常識|飲食養生的六大要點
2020-07-04
隨着社會的發展,男性在生活中和工作中的壓力越來越大,為了養家,常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發,讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用,男性健康問題也是越來越被人們...
男性健康|六大情況多加警惕
2019-09-09
養生保健對於我們每一個人來説都是很重要的,對於男性來説尤為重要。那麼在我們的日常生活中男性養生都需要注意些什麼呢?以下小編將為大家介紹六大注意事項,希望大家多加警惕!男人養生須知:讀懂自己的健康狀況1、經常感到...
腰椎間盤突出症鍛鍊|六大方法有效治療腰間盤突出
2021-06-08
腰椎間盤突出症鍛鍊方法1、退步走每天堅持退步走40~60分鐘。走的時候儘量往後倒,以走完後會有疲勞感,以不加重症狀為度。腰椎間盤突出症的鍛鍊方法中,退步走最簡單易行。2、游泳在眾多的體育運動項目中,游泳運動較為適合...
黃鱔魚的六大家常做法|你被饞到了嗎
2020-01-31
鱔魚就是俗稱的黃鱔,屬魚綱、合鰓目、合鰓科、黃鱔亞科。是一種魚,身體像蛇,但沒有鱗,膚色有青、黃兩種,大的有二、三尺長。喜歡安靜,一般靜卧在水底。生活在水邊泥洞和石縫裏,夏季出來,十一、十二月藏於洞中。藥用黃鱔不僅為...
如何練好氣功 氣功練習的 六大禁忌
2019-10-26
以下六忌如果不能避忌,任憑你下多大功夫,難入氣功之門。此非功夫負人,而是人負功夫。1、忌氣惱、煩躁許多病都是由生氣、惱怒、煩躁引起,因為情志影響人體的正常生理功能,久之會產生病理狀態。練功者如不忌氣惱、煩躁,有可...
危急時刻|人體的六大救命穴位
2020-03-02
大家都瞭解急救的意思,那麼中醫急救一般通過哪些方法?其中最常用的一種中醫急救方法,即穴位按摩法。今日為大家介紹六個救命穴位的作用,當發生緊急情況時,可選擇這些穴位。一、勞宮穴:點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳,中指尖所...
四川:六大"鐵腕"招數|防止環保督查不是一陣風
2021-08-28
人民網成都6月19日電(朱虹)6月19日,解讀四川省第十一次黨代會精神系列新聞發佈會第四場——堅定推進生態優先綠色發展在成都舉行。如何防止環保督查不是一陣風?四川省環境保護廳廳長於會文現場介紹了六大“鐵腕”招數,切...
嘴脣乾澀口臭|解決嘴部六大問題
2020-05-20
◎脣色發白嘴脣和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果脣色變淺,可能是血紅細胞不足。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。...
有助減肥的六大紅黑食物
2019-12-16
紅色食物:番茄、紅薯、紅蘋果、紅棗、枸杞子、紅蘿蔔、楊梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等紅色食品,都富含胡蘿蔔素、氨基酸、鐵、鋅、鈣番茄、西瓜、南瓜中還含有番茄紅素,紅色食品有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制...
援救水腫臉|六大快速方法
2020-03-08
很多的MM每天清晨起牀照鏡子,發現自己的臉胖嘟嘟的很難看,可是怎能讓別人看到這樣的自己呢?你想要改變這樣的情況嗎·要想快速瘦臉,那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小臉。6大瘦臉神功傳授給你。瘦臉法1:冷熱交替...
甘肅推出六大暑期旅遊產品
2020-11-14
蘭州晚報訊(首席記者劉蔚霞)時值盛夏,暑期來臨,甘肅省旅遊發展委員會與各市州旅遊部門整合資源,結合避暑旅遊和“文、商、養、學、閒、情、奇”的現代旅遊市場需求,特別策劃推出六大暑期旅遊產品,分別是:清涼世界·高原避暑遊...
野生蘑菇的營養價值|野生蘑菇的六大做法
2020-06-10
野蘑菇,也稱蕈子,野生蘑菇,屬真菌植物,以子實體入藥。野蘑菇通常可分為食用野蘑菇、條件可食用野蘑菇和有毒野蘑菇三大類。有毒野蘑菇的種類很多,所含毒素成份很複雜,中毒後的臨牀表現也不一樣。野蘑菇中毒常發生在夏秋多...
《變形金剛5》公映|六大看點給你一個必看的理由
2021-10-03
由美國派拉蒙影片公司出品,著名導演邁克爾•貝執導,“鬥士”馬克·沃爾伯格、奧斯卡影帝安東尼·霍普金斯、勞拉·哈德克、伊莎貝拉·莫奈、喬什·杜哈明等主演的科幻動作大片《變形金剛5:最後的騎士》(以下簡稱:《變形金...
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