眼睛是心靈的窗户，表達出我們的喜怒哀樂。同時，也是我們感受這個美好的世界的重要方式。隨着孕期準媽咪身體狀況的變化，孕媽周身的器官基本都會受到影響，而眼睛最敏感。因此，除了一般的產檢之後，孕媽們堅持檢查視力也是非常有必要的。比如孕媽因為水腫而引起的視網膜病變，就有可能導致失明。
一、孕期眼睛可能出現的問題
1、看物朦朧，視力下降。
在孕中期至孕晚期（懷孕8個月），準媽媽在看近物時，容易有朦朧感或看不清楚的情形，這是因為輕度屈光不正或是角膜水腫所造成的。原本就近視的準媽咪會感覺眼鏡不合適了，也是這一原因。
2、淚液粘稠，眼睛乾澀。
由於孕激素的影響，孕媽淚液中的水分蒸發較快，讓淚液會變得粘稠，這些淚液保護眼睛角膜和結膜的功能就會變弱。再加上水腫，容易使眼瞼發炎，其是戴隱形眼鏡的準媽媽，更是苦不堪言。
3、熊貓眼出現。
由於孕期激素的大量改變，對皮膚產生了影響，不少孕媽的眼皮色素會有增多的現象，導致眼睛周圍出現色素的增加，就是俗稱的“黑眼圈”。這些色素沉澱的情況大部分都會在生產過後慢慢變淡。
4、突發狀況毒血癥。
因為全身的小動脈血管收縮所引起的“毒血癥”，是在懷孕末期產生的異常狀態，症狀有蛋白尿、四肢水腫、高血壓等，而視網膜、脈絡膜、視神經的動脈血管也因為收縮，會造成視網膜剝離等狀況，準媽媽要多加小心！
二、3類孕媽更需注意用眼健康
1、患有高血壓的準媽咪。
懷孕之後，由於身體對血管所產生的壓力升高，本身患有高血壓的準媽咪就變得更容易產生高血壓併發症。眼睛是藉由視網膜中許多細小的血管傳達視覺現象的，所以這些細小的血管若產生併發症，會造成視力模糊的狀況。
2、患有糖尿病的準媽咪。
準媽咪在懷孕之前如果患有糖尿病，那麼在備孕之前一定要先控制住糖尿病。因為懷孕後，該病有可能在眼睛上引發各種併發症，如青光眼、白內障，產生斜眼、複視以及視網膜病變。特別是增殖性糖尿病視網膜症，臨牀數據表明近五成的患者會在懷孕之後病情惡化。
3、患有血管瘤的準媽咪。
懷孕期間，由於體內的血量增加，會造成視網膜或眼窩血管瘤的症狀更加明顯，而腦下垂體的腫瘤，也可能因為懷孕而變大，造成視野上的缺損，兩種情況都可能導致加重病情，引起腦壓升高而影響視力。
三、孕媽近視會遺傳嗎
在全民眼鏡的時代，很多準媽咪們或多或少都會存在近視眼，尤其是不少研究生、博士生畢業的準媽咪，鏡片非常的厚，而她們的擔心也是非常的多：孕媽近視會遺傳給寶寶嗎？
其實，近視的發病與遺傳存在一定的關係，但並不是僅僅由遺傳決定的。因為近視眼的發生，與後天環境因素也存在密不可分的關係。所以，目前大部分的醫生學者們都偏向於這樣的觀點：近視是遺傳和環境共同作用的結果。
對於那些高度近視的準爸媽們來説，卻依然不能放鬆警惕。假如父母雙方均患有高度近視（特指600度以上），那麼其子女患病近視眼的概率在90%以上；如果準爸媽雙方為近視眼基因攜帶者結合，那麼子女患高度近視概率為50%？而對於正常視力或中低度近視者結合，子女遺傳導致近視眼的機會則是1%。
四、孕媽科學護眼的4個絕招
1、定期檢查。
懷孕期間，孕媽至少要安排2-3次的視力檢查，一旦眼睛有任何的視力變化，可以及早請教專業醫師意見，及早治療效果更佳。
2、攝入充足的維生素。
明亮的眼睛，最需要的是維生素。其中，綠色和黃、橙、紅色蔬果就是天然藴含類胡蘿蔔素最多的食材。如B-胡蘿蔔素就是其中一種有效的生物抗氧化劑，能夠有效清除身體內部的自由基，提高身體免疫能力，B-胡蘿蔔素在體內還能轉化成維生素A對維持正常視力大有幫助。
3、嚴禁隨意用藥。
不少職場女性認為，面對電腦可以多用眼藥水就好。其實，這個觀點並非科學的。大部分的眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品，正常人士也不贊成經常使用，而孕媽使用可能會導致胎兒產生不良反應。
4、用框鏡代替隱形眼鏡，拒絕眼粧。
已患近視的孕媽們在懷孕期間應該儘量選擇佩戴框鏡，如非特殊情況需要選擇隱形眼鏡，需要注意用眼衞生，每次配戴時間不宜過長，並做好隱形眼鏡的日常清潔。為了避免睫毛腺被阻塞，經常化眼粧的孕媽們可要記住了，拒絕眼粧，讓眼睛更健康。
