談到保護皮膚，人們往往會忽略一個重要方面---皮膚的呼吸。
由於皮膚從空氣中直接吸收的氧氣佔身體氧氣量的2.5%，同時呼出3%的二氧化碳，所以皮膚的呼吸對鍵康和美容都具有重要作用。有些人不給皮膚呼吸的機會，日夜都擦上厚厚的美容霜，卻不知道油性濃和粉質的化粧品甚至可以完全將毛孔堵塞，不僅不利於健康，而且使皮膚失去光澤，乃至發生病變。
因此，晚上洗臉後擦的護膚霜最好在臨睡前洗淨，這樣，皮膚便可以整夜呼吸了，臨睡前也可擦少許營養霜，但量要少。總之，空氣是美膚的重要條件，切莫讓化粧品把皮膚給“憋”死了。
