偏方一：蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
偏方二：自制黃瓜美白麪膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準。
3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
偏方三：茶水美白祛斑
自制蜂蜜美白祛斑面膜
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脱脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。
偏方四：番茄面膜
大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜.也很有營養。番茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麪粉調成膏狀即可敷面。
偏方五：土豆美白
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。
3、敷於臉上，20分鐘後洗淨。
祛斑食譜一：枸杞酒釀蛋——給你好臉色
枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
温馨提示
鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
祛斑食譜二：木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏
木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裏面，上籠蒸透後即可食用。
温馨提示
食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
祛斑食譜三：花生芝麻糊——抗衰老
自制蜂蜜美白祛斑面膜
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉着於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裏，加入開水一衝即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
温馨提示
花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉，因為“紅衣”具有極好的補血功效。
閲讀完小編介紹的自制蜂蜜美白祛斑面膜後，相信已經有所瞭解，為解答廣大網友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業的生活知識。
