四季更替，又到了最讓人頭疼的秋季。秋季來臨，雖然不再那麼熱，但是讓我們皮膚變得乾燥了，下面介紹的解決秋季女性肌膚乾燥的辦法。
肌膚乾燥保養第1招：潔膚
乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室温水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。
肌膚乾燥保養第2招：選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品
對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質温和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用乾毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸乾水分即可。
肌膚乾燥保養第3招：爽膚水加保濕潤補水
如果你的皮膚是屬於乾性的，就在每次潔面之後用補水功能比較強大的化粧水。因為化粧水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化粧水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
肌膚乾燥保養第4招：蒸臉
乾性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一週可使用一到兩次。
肌膚乾燥保養第5招：自制補水面膜
補水面膜對於乾性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自制哦。將鮮雞蛋黃1個，麪粉2茶匙、橄欖油2-3滴，蜂蜜1茶匙。調和成濃漿，洗完澡後，均勻地敷在臉上，約15分鐘後洗去即可，這款面膜有滋潤皮膚，抗乾燥的效果哦。
肌膚乾燥保養第6招：夜間密集補水
夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二天起來，皮膚就更加水嫩動人啦！
肌膚乾燥保養第7招：注意保濕
乾性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
肌膚乾燥保養第8招：抗過敏
乾性皮膚在秋天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要儘量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。
肌膚乾燥保養第9招：飲食調理
乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣乾燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚乾燥脱屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。
