俗話説得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。
根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。追其原因，其實很有可能是因為我們平時不關注的一些飲水習慣造成的。如果大家平時的生活中經常會遇到各種各樣的小毛病的話，那麼可以看看小編給你的這些建議哦。
1. 急性腹瀉
腹瀉是一種比較常見的疾病，如果不盡快治癒，通常都會引起人體的缺水和營養不良。而緩解這個問題的方法也是有的，這裏我們需要用到大蒜和胡蘿蔔。我們先在鍋中倒入大約兩碗水的分量，將胡蘿蔔切成小片，再鍋中先煮一遍。接着再把大蒜放進鍋中，一起燉煮五分鐘左右。腹瀉的人，只要將剩下的湯喝下去，很快就會停止。不過要注意，等到腹瀉好轉之後就要不要再喝了。
2. 慢性鼻炎
如果大家發現自己的的了鼻炎，那麼可以嘗試一下將客套和生薑一起燉湯喝。首先，我們先再鍋中加入兩碗水，接着陸續的放入事先弄好的核桃仁以及生薑片。控制好火候之後，一起燉煮大約五分鐘。接着將剩下的湯喝掉，一般堅持大約一週左右的時間就可以看到效果。如果是一些經常復發的重度鼻炎患者，同樣可以嘗試一下這個辦法。
