最近一段時間是不是有一種蔬菜是特別熱火的，它的名字叫做秋葵。可能很多時候不少女性朋友們都會在點菜或者平時自己做飯的時候喜歡選擇這種蔬菜來食用，因為確實它吃起來口味清淡，而且口感真的很不錯;
而其實這樣的一種蔬菜也是特別適合孩子來進行食用的，因為秋葵其實它對於孩子的身體發育有不小的幫助。
孩子平時吃點秋葵可以有助於身體長高
是不是對於孩子身體長高這件事情是很多媽媽平時在養育孩子時候較為關注的?經常很多媽媽都會去尋找和諮詢各種會對於孩子長高的食物和方法，而其實秋葵這種蔬菜就是一種對於孩子長高有很好促進效果的食物;
這是因為在秋葵這樣的一種蔬菜中，它所帶有的鈣質含量可能是相對較高的，甚至可以比得上牛奶的鈣質含量;並且相對於牛奶來説，這樣的一種秋葵帶有的鈣質也會更加容易被你的寶寶所吸收，從而來幫助你的寶寶進行補鈣，更好的幫助寶寶身體進行成長和發育;
還有捲心菜這種蔬菜對於孩子也是有幫助的
相對於秋葵來説，可能捲心菜是一種帶有更加全面的營養元素的蔬菜，雖然它的價格是更加便宜的，但是它的營養價值卻是媽媽們不可以小視的;
不僅在幫助你的孩子身體長高方面，這種捲心菜會有效果;而且平時會經常食用捲心菜的孩子身體抗病能力也會更強，他們經常都會不容易出現感冒或者一些身體炎症，經常身體體質都是相對於其他孩子來説更加健康強壯的。
所以，秋葵和捲心菜這兩種蔬菜，建議媽媽們平時都可以去給你的孩子食用，對於孩子營養補充，提高體質都是有幫助的。
