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根據一年中太陽在黃道(地球繞太陽公轉的軌道面在地球上的投影)上的位置變化和引起地面氣候的演變次序，將全年平均分成24等份，並給每個等份起名，這就是24節氣的由來。當太陽垂直照射赤道時定為“黃經零度”，即春分點。從這...

冬至過後，很快就會迎來冬季的第二個節氣——小雪。小雪節氣馬上就要到了，很多地方的氣温逐降。那麼小雪時節該如何養生？在日常養生要注意什麼？小雪時節養生有哪些誤區？快來看看吧。誤區一：早睡早起身體好小雪前後的起居調養...

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”到了白露節氣，秋意漸濃。一説起白露，不少茶客就會想到“秋白露”。古人有“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”的説法。愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經歷了夏季的酷熱，白露前後正是它...

通常一年可以劃分為春，夏，秋，冬四個季節。夏季是一年中白晝最長，太陽高度最高，氣温最高的季節；冬季是一年中白晝最短，太陽高度最低，氣温最低的季節；春秋是冬夏二季之間的過度季節。但是，所有的地區並非都有這種現象。一般而言，在...

小滿節氣怎麼養生一進入夏天，天氣温度慢慢升高，特別是小滿氣節過後，暑氣也開始在慢慢上漲了，濕熱的天氣偏多，也極容易讓身體積累濕氣，精神特別乏困，全身疲憊無力，脘腹脹滿、食慾不振、大便稀溏，這是身體裏哪個部位出了問題呢？最...

人類非遺“二十四節氣”保護聯盟部分成員單位汪恩民攝中新網杭州5月5日電（塗藝蔣恆）5月5日正值立夏，浙江省杭州市拱墅區的半山立夏節如約而至。烏米飯的香味，熱鬧的非遺廟會、豐富多彩的民俗展示……半山居民們通過一系列...

今年的春分是3月20號，春分節氣在二十四節氣中極具代表性，特別是再農業農耕上有着重要指導意義。説到二十四節氣，有趣的農業俗語那是必不可少，俗語春分刮北風，果樹掛銀瓶啥意思?春分節氣的特點和風俗有哪些?一、春分可以説...

雨水節氣之時，氣温回升、冰雪融化、降水增多，萬物開始萌動，春天就要到了。但是，雨水季節，北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端，古人根據春季氣候變化特點而提出該時節穿衣方面的養生原則——春捂。那麼，雨水節氣吃什麼養生呢...

“大寒”節氣預示着冬天最冷的時候到來了，在最冷的時候老人如何養生保健好？大寒節氣要注意哪些方面呢？各地大寒節氣有什麼習俗呢？接下來就由小編為大家介紹大寒的相關知識，一起來學習一下吧。大寒節氣大寒節氣一般在公曆1...

由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。斯大林有言：“物體相對靜止的可能性，暫時平衡的可能性，是物質分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。二十四節氣養生我們為了求得這種“...

小滿節氣養生起居養生小滿後氣温明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣温日差仍較大，尤其是降雨後氣温下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則...

大雪節氣前後，光照相對較少，此時人們的心情會受其影響，特別容易引發或加重抑鬱症。因此，在飲食方面應有選擇性地吃一些有助於調節心情的食物。下面推薦兩款大雪節氣最適合的食療方：1、香蕉豆漿飲：香蕉1個去皮，搗爛後加入適量...

艾灸的保健功效有哪些？艾灸對人體有哪些好處？小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣...

艾灸的保健功效有哪些？艾灸對人體有哪些好處？小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣...

2013年春分是哪一天？2013年春分是3月20號。由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在春分養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。2013年春分是哪一天？春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分，每年公曆3月...

白露是什麼意思?熟悉節氣的小夥伴應該都知道，白露是我國的二十四節氣之一，那麼今年的白露幾月幾號呢?白露節氣又有着那些有意思的由來和習俗呢?跟小編一起來看看。白露是什麼意思白露是什麼意思白露是二十四節氣之一，更...

6月24日迎來丁酉雞年農曆六月。有意思的是，雞年的農曆六月有些特別，因為這年不僅有一個“正六月”，還有一個“閏六月”——從陽曆6月24日至8月21日，兩個農曆“六月”的時間加起來，共59天，而也正因此，雞年共有384天。農曆雞年...

時間過得真快，不知不覺間小滿節氣又到了。如今，隨着社會的不斷進步，都市人壓力山大，不是舉杯應酬，就是長時間對着電腦，不是加班熬夜，就是海吃海喝頻頻上火。那麼，小滿時節如何養生?這個節氣養生重要在以下幾點。接下來，大家就...

節氣“白露”風水注意適宜(圖片來源：資料圖)“白露”是農曆二十四節氣其一，每年的陽曆9月8號前後太陽到達黃經165度時，交“白露”節氣。一年有24個節氣，一年12個月，每個月都有兩個節氣，第一個叫“節氣”是一個月的開始，第二...

小雪節氣馬上要到來了，那小雪節後我們該如何飲食養生呢？這裏正佳養生網為大家介紹下小雪節氣飲食養生相關知識。冬天天氣變得乾燥，不少人會出現口乾、皮膚乾燥的症狀，選擇清淡的飲食有助於應對乾燥。同時，經常在室內工作的...

大家都知道，大雪是二十四個節氣中的一個，大雪時節的到來表示我們將進入雪花紛紛的世界，那麼大雪如何養生呢？大雪節氣吃什麼呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，一起來了解了解。大雪節氣吃什麼1.西葫蘆大雪節氣吃什麼天冷時，人...

一年有二十四個節氣，立冬作為其中的一個節氣，它標誌着寒冷的冬天已經到來了。而養生，是一年四季都在談論的一個話題，很多朋友對立冬養生也都瞭解的很多。那麼，我們在立冬養生的同時，應該注意哪些細節呢下面正佳養生網就簡單...

小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高，冬天吃羊肉可促進血液循環，可改善因陽氣不足而導致的手足不温、畏寒怕冷等症狀，在冬季食用對身體益處多多。山楂山楂是這個季節最具健胃消...

據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最大限度調...

一年一度的夏至節氣又即將來臨，而對於這樣的一個節氣來説，可能不僅是意味着你周圍的環境和氣候即將開始出現一些變化，可能有的時候也是一個需要調整你的平時飲食的時機;夏至過後，可能很多女性朋友都會開始感覺到好像天氣...